الفوائد الصحية لقطع الانسان نومه لأداء صلاة الفجر

[محمد الحلوانى]

الفوائد الصحية لقطع الانسان نومه لأداء صلاة الفجر

الحمد لله والصلاة والسلام على رسول الله
اما بعد

إذا نام الإنسان طويلا تقل نبضات قلبه فيجري الدم ببطء شديد

دراسة: قطع المسلم نومه لأداء صلاة الفجر في وقتها يقيه من أمراض القلب وتصلب الشرايين

أكد خبراء، في جمعية أطباء القلب في الأردن، أن أداء صلاة الفجر في موعدها المحدد يوميا، خير وسيلة للوقاية والعلاج من أمراض القلب وتصلب الشرايين، بما في ذلك احتشاء عضلة القلب المسببة للجلطة القلبية وتصلب الشرايين المسببة للسكتة الدماغية. جاء ذلك التأكيد، ضمن نتائج أحدث دراسة علمية حول أمراض القلب وتصلب الشرايين التي أجرتها جمعية أطباء القلب في الأردن. وأكدت الأبحاث العلمية والطبية أن مرض إحتشاء القلب، وهو من أخطر الأمراض، ومرض تصلب الشرايين وانسداد الشريان التاجي، سببها الرئيسي هو النوم الطويل لعدة ساعات سواء في النهار أو الليل.

وأظهرت نتائج الدراسة أن الإنسان إذا نام طويلا قلت نبضات قلبه إلى درجة قليلة جدا لا تتجاوز 50 نبضة في الدقيقة. وحينما تقل نبضات القلب يجري الدم في الأوعية والشرايين والأوردة ببطء شديد، الأمر الذي يؤدي إلى ترسب الأملاح والدهنيات على جدران الأوردة والشرايين، وبخاصة الشريان التاجي وانسداده.

ونتيجة لذلك يصاب الإنسان بتصلب الشرايين أو انسدادها، حيث يؤدي ذلك إلى ضعف عضلة القلب وانسداد الشرايين والأوردة الناقلة للدم، من القلب وإليه، حيث تحدث الجلطة القلبية أو انسداد الشرايين الناقلة للدم من الدماغ وإليه مما يسبب السكتة الدماغية المميتة في أغلب الأحيان.

وشددت نتائج الدراسة على ضرورة الامتناع عن النوم لفترات طويلة بحيث لا تزيد فترة النوم على أربع ساعات، حيث يجب النهوض من النوم وأداء جهد حركي لمدة15 دقيقة على الأقل، وهو الأمر الذي يوفره أداء صلاة الفجر بصورة يومية في الساعات الأولى من فجر كل يوم، والأفضل أن تكون الصلاة في المسجد وفي جماعة.

وجاء في الدراسة أن المسلم الذي يقطع نومه ويصلى صلاة الفجر في جماعة يحقق صيانة متقدمة وراقية لقلبه وشرايينه، ولاسيما أن معدل النوم لدى غالبية الناس يزيد على ثماني ساعات يوميا.

دمتم بأتم الصحة والعافية

[ناشدة الحق]

جزاكم الله خيرا

[صاحبة القلادة]

جزاكم الله خيرا, وبارك الله في القائمين على هذا الموقع ووفقهم الله

[أم الزُبير السلفية]

جزاكم الله خيراً
وبارك الله فيكم

[محمد الحلوانى]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ناشدة الحق

جزاكم الله خيرا

بارك الله فيك الأخت الفاضلة على هذا المرور



جعلنا الله واياك تابعين وناشدين الحق

[محمد الحلوانى]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة صاحبة القلادة

جزاكم الله خيرا, وبارك الله في القائمين على هذا الموقع ووفقهم الله

جزانا الله واياكِ


ورزقنا الله الصدق فى القول والعمل صاحبة القلادة

[محمد الحلوانى]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أم الزُبير السلفية

جزاكم الله خيراً
وبارك الله فيكم

بارك الله فيك الأخت الفاضلة أم الزُبير عن مرور الكرام الطيب

[زينب فهيم أحمد]

ومما يتعلق أيضاً بموضوع النوم : هو ضرورة اختيار الفراش المناسب، وذلك بعدم المبالغة في حشو الفراش من المريح ، وتليينه وتنعيمه لأن ذلك من أسباب كثرة النوم والغفلة عن القيام لصلاة الفجر ، ومجلبة للكسل والدّعة.
وقد ثبت من حديث عائشة " رضي الله عنها " أنها قالت :
" كانت وسادة النبي صلى الله عليه وسلم التي ينام عليها بالليل من أدم حشوها ليف " .
رواه أبو داود وأحمد.


جزاكم الله خيراً أخى الكريم طرح طيب بارك الله فيكم
ورفع قدركم بالدارين

[محمد الحلوانى]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة زينب فهيم أحمد

ومما يتعلق أيضاً بموضوع النوم : هو ضرورة اختيار الفراش المناسب، وذلك بعدم المبالغة في حشو الفراش من المريح ، وتليينه وتنعيمه لأن ذلك من أسباب كثرة النوم والغفلة عن القيام لصلاة الفجر ، ومجلبة للكسل والدّعة.
وقد ثبت من حديث عائشة " رضي الله عنها " أنها قالت :
" كانت وسادة النبي صلى الله عليه وسلم التي ينام عليها بالليل من أدم حشوها ليف " .
رواه أبو داود وأحمد.

جزاكم الله خيراً أخى الكريم طرح طيب بارك الله فيكم
ورفع قدركم بالدارين

بارك الله فيك الأخت الفاضلة زينب


سترك الله فى الدنيا والأخرة ورزقنا الله واياكِ حسن الخاتمة

[يحيي عبدالرحمن]

جزاكم الله خيرا