ينصح هاني أرنازر الصائمين في رمضان: “نبدأ بالحساء الساخن”
قدم طبيب الجلدية هاني الناظر للمواطنين بعض النصائح خلال شهر رمضان حول المشروبات التي يجب أن يبدأ بها الصائمون بالإفطار.
نصائح للصائمين في رمضان
قال الناظر في صفحته الرسمية على فيسبوك في سياق نصيحته للصائمين في رمضان: وذلك لأن حرارة الحساء تساعد على تدفق الدم إلى المعدة وتجعلها تعمل بشكل أفضل.
مخلل رمضان
وأضاف هاني الناظر: تعمل الحرارة على تحطيم فيتامين سي ، لذلك تناول كميات أقل من الحلوى وفاكهة أكثر طازجة.
فوائد الماء في رمضان
يتابع هاني الناظر: من الأفضل المشي لمدة 30 دقيقة يوميًا بعد التراويح لمنع جفاف الجلد وتكوين جلطات الدم وتكوين حصوات الكلى. ”
هاني الناظر يقدم وصفة طبية لعلاج الالتهابات والنتوءات الحمراء بعد الحلاقة
أعلن هاني الناظر إطلاق مبادرة توزيع وجبات الإفطار اليومية على الأسر الفقيرة .. “لنصوم معا”.
