أطباق غير مكلفة وسريعة التحضير مع البطاطس تساعد على تغيير فكرة تناولها فقط مقلية أو مسلوقة وتثير إعجاب الأطفال بمذاقها. ويمكن أيضًا استخدامها كوجبة رئيسية ووجبة غير مكلفة عند السفر. عن موقع ملتزم نقدم لكم مجموعة متنوعة من أطباق البطاطس سريعة التحضير وغير مكلفة.
أطباق سريعة وغير مكلفة بالبطاطس
التنويع وإعداد أنواع مختلفة من الوجبات كل يوم هو أمر قد لا تتمكن بعض النساء من إتقانه بسبب انشغالهن بالمهام والمسؤوليات الكثيرة التي يتحملنها.
ولهذا السبب، يلجأون باستمرار إلى الأطعمة التي يمكن تحضيرها بسرعة ودون بذل الكثير من الجهد، وخاصة البطاطس التي لا شك أن الأطفال والكبار يحبونها لأنها يتم تحضيرها بالطرق التقليدية مثل القلي والسلق.
وفي موضوعنا سنساعدك على التعرف على أطباق سريعة وغير مكلفة مصنوعة من البطاطس، والتي تتميز بطعمها اللذيذ والشهي:
1- وصفة البطاطس مع صدور الدجاج
يعتبر دمج البطاطس مع الدجاج فكرة رائعة ومفيدة للأطفال لأنها تحتوي على العديد من العناصر الغذائية، خاصة فيتامين ب6 الذي يساعد في الحفاظ على صحة الأوعية الدموية ومستويات الطاقة في الجسم.
وفي السطور التالية سنتحدث بالتفصيل عن مكونات وصفة البطاطس مع صدور الدجاج وطريقة التحضير:
المكونات
- نصف كيلو من صدور الدجاج الخالية من العظم.
- نصف كيلو من البطاطس.
- 3 أكواب من البشاميل الجاهز.
- بصلة متوسطة الحجم، مفرومة ناعماً.
- سعر كيلو الجبن المبشور.
- 3 قطع من الثوم المهروس.
- ملعقة زيت ممزوجة بملعقة زبدة مذوبة.
- بعض الفلفل الأسود.
الإعداد
2- وصفة البطاطس باللحم المفروم
تُعرف هذه الوصفة أيضًا بالبطاطس المهروسة ويتم تحضيرها على النحو التالي:
المكونات
- كيلو من البطاطس.
- نصف كيلو لحم مفروم خالي من الدهون.
- 2 بصلة متوسطة، مفرومة جيداً.
- فصين من الثوم المهروس.
- ملعقتان كبيرتان من الزبدة.
- ملعقتان كبيرتان من دقيق البقسماط.
- نصف ملعقة من السبع بهارات.
- ملح وفلفل.
الإعداد
3- وصفة بطاطس التورنادو
استمراراً لموضوعنا الذي يعرض لكم أطباق سريعة وغير مكلفة مع البطاطس، من هذه الأطباق بطاطس تورنيدو التي تشبه الشيش طاووق حيث أنها توضع أيضاً على أعواد خشبية وتتميز بكونها أطباق خفيفة ولذيذة. وإليك كيفية تحضيرها:
المكونات
- أربع بطاطس.
- كوب ونصف من الجبن المبشور.
- 7 ملاعق كبيرة من الزبدة المذابة.
- ملعقة من مسحوق الثوم.
- ملعقة من البابريكا.
- نصف ملعقة صغيرة من الملح والفلفل الأسود.
- 4 أعواد خشبية.
الإعداد
4- وصفة كروكيت البطاطس
من أشهر أطباق البطاطس وأسرعها تحضيراً وغير مكلفة هي الكروكيت، ويمكن تحضيرها كالآتي:
المكونات
- قطع من كوبين إلى ربع كوب من البطاطس.
- ربع كوب من الجبن المبشور.
- ربع كوب من الدقيق المنخول.
- ربع كوب بقسماط.
- ملعقتان كبيرتان من الزبدة.
- بيضتان
- ملح وفلفل أسود.
الإعداد
5- وصفة البيض مع البطاطس
إذا كنت تفكرين في أطباق سريعة وغير مكلفة مع البطاطس، فلا يفوتك طبق البيض مع البطاطس، لأنه يتم تحضيره على النحو التالي:
المكونات
- 5 بيضات متوسطة.
- حبتان من البطاطس متوسطة الحجم، مقطعة إلى مكعبات صغيرة.
- ربع كوب من الجبن المبشور.
- ملعقتان كبيرتان من البقدونس.
- نصف ملعقة كمون.
- ملح وفلفل أسود.
الإعداد
6- وصفة البطاطس المخبوزة
تعتبر وصفة البطاطس المشوية من الأطباق السريعة وغير المكلفة في التحضير لأنها يتم تحضيرها على النحو التالي:
المكونات
- نصف كيلو من البطاطس.
- فصين من الثوم المهروس.
- ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون.
- ملعقة صغيرة من صلصة الباربيكيو.
- ملعقة من عصير الليمون.
- 3 ملاعق كبيرة بيكون.
- صلصة الفلفل الأحمر.
- كوبان ونصف من صلصة الرانش.
الإعداد
يمكنك تحضير البطاطس بعدة طرق غير المقلية أو المسلوقة، سواء مع البيض أو صلصة الرانش أو صدور الدجاج. جميع الأنواع سهلة وسريعة التحضير.
