ما هي الأشعة فوق البنفسجية؟ الإشعاعات هي انبعاثات تعبر عن طاقات من مصادر مختلفة، وينتج عنها إشعاعات مختلفة. هناك إشعاعات عالية الطاقة، وإشعاعات منخفضة الطاقة، ولكن الأشعة فوق البنفسجية تقع في المنتصف، وسنتحدث عن ذلك في موقع ملتزم بالتفصيل.
يرتبط البطريق في أذهاننا بالثلج والحياة الباردة، لكن كيف يعيش وسط هذه الأجواء؟ وكيف يتعامل مع أسرته وأبنائه؟ كل هذا وأكثر يمكنك التعرف عليه في مقال: معلومات عن حياة البطريق وكيف يتعايش البطريق مع درجة الحرارة؟
ما هي الأشعة فوق البنفسجية؟
- الأشعة فوق البنفسجية هي نوع من الإشعاع الكهرومغناطيسي الذي يتسبب في التصاق الأشعة السوداء ببعضها ثم توهجها، وهي مسؤولة عن اسمرار البشرة وحروق الشمس في الصيف.
- الأشعة فوق البنفسجية طويلة الموجة هي أشعة فوق بنفسجية تصل إلى سطح الأرض وتتغلغل في الطبقات العميقة من الجلد، مما يسبب شيخوخة الجلد والتجاعيد. وقد أثبتت بعض الدراسات أنها تسبب سرطان الجلد.
- الأشعة فوق البنفسجية قصيرة الموجة ضارة للغاية ويمكن أن يمتصها الغلاف الجوي للأرض بالكامل. هناك أشعة تمنع الغلاف الجوي من الوصول إلى الأرض والبقاء في الفضاء.
- الأشعة فوق البنفسجية المتوسطة الأشعة فوق البنفسجية المتوسطة هذا النوع من الأشعة فعال ونشط للغاية، ولكنه لا يستطيع الوصول إلى الطبقات السطحية من الجلد، ولكنه يساهم بشكل كبير في الأضرار التي تلحق بالجلد.
أضرار الأشعة فوق البنفسجية
- من المهم أن نفهم كيف يمكن للأشعة فوق البنفسجية الموجودة على الجلد أن تضرنا، مثل: مثل جفاف الجلد، والبثور، وفقدان مرونة الجلد، والشيخوخة المبكرة، وهي عواقب واسعة النطاق للتعرض لفترات طويلة للأشعة فوق البنفسجية.
- تشمل أنواع سرطان الجلد سرطان الخلايا الحرشفية وسرطان الخلايا القاعدية. هذا شكل خطير من السرطان يمكن أن يسبب آثارًا شديدة وتشوهات في أجزاء الجسم المعرضة للشمس – الرأس والرقبة واليدين.
آثار التعرض لفترات طويلة للأشعة فوق البنفسجية
- ضربة الشمس: يمكن أن يتعرض الجسم للحروق من الأشعة فوق البنفسجية حيث أنها تحرق الجسم في أقل من دقائق ويتم علاجها خلال أيام وأشهر حسب مستوى تعرضك لأشعة الشمس.
- الشيخوخة تحدث في سن مبكرة. نسبة كبيرة من التجاعيد والخطوط حوالي 80 بالمئة تكون بسبب الأشعة فوق البنفسجية حيث أنها تسبب اسمرار الجلد وظهور البقع والخطوط وترهل الجلد في الصيف.
- فرط الحساسية عند التعرض للمخدرات والمواد الكيميائية والنباتات أو عند تناول الأدوية أو عند استخدام العطور، مما يسبب فرط حساسية الجلد بسبب امتصاص الأشعة فوق البنفسجية.
- الأشعة فوق البنفسجية يمكن أن تسبب الموت. الورم الميلانيني هو أخطر أشكال سرطان الجلد ويمكن أن يسبب الوفاة. يمكن أن يحدث سرطان الجلد في أي مكان من الجسم، بما في ذلك المناطق الأقل تعرضًا مثل الساقين، ويمكن أن يسبب حروق الشمس.
يحمي الجسم من الأشعة فوق البنفسجية الضارة
- لحماية الأطفال من سرطان الجلد، من المهم العناية بالبشرة ومنع الأشعة فوق البنفسجية الضارة من الشمس.
- ولذلك يجب عدم تعرض الأطفال لأشعة الشمس لفترات طويلة لأن ذلك يزيد من خطر الإصابة بالأمراض.
- إن وضع واقي الشمس لمدة 30 دقيقة قبل النزول سيحميك من أشعة الشمس الضارة
طرق حماية البشرة من الأشعة فوق البنفسجية
- استخدمي واقي الشمس: ضعي كمية مناسبة من واقي الشمس قبل 30 دقيقة على الأقل من مغادرة المنزل لأنه يحمي من الأشعة فوق البنفسجية الضارة.
- التقليل من التعرض لأشعة الشمس في منتصف النهار. تكون الأشعة فوق البنفسجية أكثر شيوعًا بين الساعة 10 صباحًا و4 مساءً. لذلك، حاول التقليل من التعرض لأشعة الشمس خلال هذه الساعات.
- يُستخدم مؤشر الأشعة فوق البنفسجية عندما نريد قياس كمية الأشعة فوق البنفسجية عندما تكون على وشك الوصول إلى سطح الأرض وعندما تكون الأشعة في ذروتها في منتصف النهار.
فوائد الأشعة فوق البنفسجية
- قد يكون للأشعة فوق البنفسجية بعض الفوائد لجسم الإنسان حيث أنها تحفز إنتاج فيتامين د في الجلد وتستخدم أيضًا لعلاج أمراض مثل الصدفية.
- وذلك لقدرته على محاربة الجراثيم ولذلك فهو مفيد في عملية التنظيف والتعقيم.
- مصادر فيتامين د: للحصول على فيتامين د يجب أن يتعرض الإنسان لأشعة الشمس.
- أحيانًا يكون سبب نقص فيتامين د في الجسم هو عدم تعرض الشخص لأشعة الشمس.
- يمكن للأطفال الذين قد يصابون بسرطان الجلد تناول فيتامين د كمكمل غذائي.
- الأشعة فوق البنفسجية التي تقضي على الجراثيم: هناك نوع من الأشعة يسمى UVGI يستخدم لتعقيم والقضاء على الكائنات الصغيرة جدًا التي تكاد تكون مرئية بالمجهر ويمكنها تنقية الماء والهواء.
مصادر الأشعة فوق البنفسجية
- المصدر الرئيسي للأشعة فوق البنفسجية هو الشمس، التي تشرق من الشمس في موجات كبيرة، ولكن الكثير من الأشعة فوق البنفسجية يمكن أن تمتصها طبقة الأوزون.
- لكن الأشعة فوق البنفسجية الطويلة التي تصل إلى سطح الأرض يمكن الحصول عليها من خلال الزجاج الطبيعي.
- قد يكون زجاج المنزل قادرًا على حجب حوالي عشرة إلى 90 بالمائة فقط من الأشعة فوق البنفسجية المتبقية في المنزل، مما يسمح للشخص بالاستفادة من الأشعة أثناء جلوسه في المنزل.
- سميت الموجات الفضائية بهذا الاسم لأن الهواء يحجب الموجات التي يقل طولها الموجب عن 200 نانومتر، والسبب هو أن الأكسجين يمتص الموجات من الهواء.
علاج حب الشباب بالأشعة فوق البنفسجية
- أجرى بعض الباحثين أبحاثًا علمية مفصلة لإثبات أن الأشعة فوق البنفسجية يمكنها علاج حب الشباب.
- وبعض الأمراض الجلدية الأخرى، مثل البقع الداكنة والبهاق، وقد استخدم بعض الأطباء أشعة الليزر فوق البنفسجية لعلاجها.
من الدول القريبة إلى قلوبنا المملكة العربية السعودية. ومن هو مؤسسها؟ إذا أردت معرفة الإجابة يمكنك قراءة المقال: من هو مؤسس المملكة العربية السعودية وأهم أعماله؟
فوائد الأشعة فوق البنفسجية في طب العيون
- تصحيح مشاكل الرؤية من خلال استخدام الإشعاع ذو الطول الموجي 193 نانومتر. ويتم امتصاص بعض الأطوال بواسطة جزيئات البروتين الموجودة في قرنية العين.
- تم العمل على الطول الموجي 213 نانومتر لتحقيق خصائص أفضل وتقليل الضرر الإشعاعي للعدسة.
تعامل مع أجهزة الأشعة فوق البنفسجية بحذر
- عند العمل باستخدام الأشعة فوق البنفسجية، انتبه دائمًا إلى الضرر الذي يلحق بالعينين، والضرر المرتبط بالطول الموجي وجرعة شدة الإشعاع في وقت التعرض.
- الأشعة فوق البنفسجية تضر الشعر وتسبب مشاكل أكثر مما تعتقد. لهذا السبب يجب علينا حماية شعرنا.
- تتسبب الأشعة فوق البنفسجية في أضرار كبيرة للشعر لأنها تدمر البروتين الموجود فيه.
طرق حماية الشعر من الأشعة فوق البنفسجية
- تجنبي استخدام الأدوات الساخنة عندما يتعرض شعرك في البداية لحرارة الشمس لأنه لا يتطلب حرارة زائدة حتى يجف. عند عدم تعرضه للحرارة، اتركي شعرك يجف بمفرده ثم استخدمي المجفف لإنهاء تصفيفة الشعر.
- شكل الشعر المناسب لحماية شعرك. اختيار شكل الشعر المناسب. مشطي شعرك على شكل ذيل حصان لإبقاء بعض شعرك منسدلًا ومرئيًا، مما يعني تعرضًا أقل لأشعة الشمس.
- قومي بتغطية شعرك لحمايته من أشعة الشمس الضارة. يمكنك ارتداء الحجاب أو القبعة معها. لا يمكن لأشعة الشمس أن تلحق الضرر بشعرك بشكل كبير لأنها تتعرض لنسبة أقل من ضوء الشمس.
- العلاج الكيميائي إذا كنت ممن يغيرون لون شعرهم بسبب الصبغات أو غيرها من المشاكل الكيميائية، فإن شعرك أكثر عرضة لأضرار أشعة الشمس. احرص. الشمس تغير لون الشعر.
الأخطاء تؤدي إلى زيادة الإصابات
- أماكن العمل المفتوحة المعرضة للشمس، لذا يفضل العمل داخل الأماكن المغلقة.
- كلما طالت فترة بقائك في الشمس، زاد خطر الإصابة.
- -الوقت من الساعة 10 صباحًا حتى الساعة 4 مساءً، خاصة عند الظهر. العدوى تتزايد بشكل ملحوظ. تجنب الخروج في هذا الوقت إلا للضرورة.
- هناك خطر الإصابة إذا كنت ترتدي ملابس خفيفة لأن الأشعة يمكن أن تخترقها.
- وفي بعض الفصول، على سبيل المثال في فصلي الربيع والصيف من مايو إلى أغسطس، تزداد نسبة الإصابة بشكل ملحوظ.
- تساهم الملابس الداكنة في امتصاص أشعة الشمس بشكل كبير، مما قد يؤدي إلى الإصابة.
- الأماكن التي بها ثلوج ومرتفعات تعكس أشعة الشمس فوق البنفسجية.
- المخدرات وبعض أنواع العطور تسبب الحساسية.
- وتشير بعض تقارير وإحصائيات منظمة الصحة العالمية لعام 2006 إلى أن نسبة كبيرة من الوفيات، حوالي 60 ألف حالة، كانت بسبب بعض الأمراض التي تسببها الأشعة فوق البنفسجية، مثل السرطان وبعض أورام الجلد.
هناك العديد من الشخصيات التاريخية التي تجذب انتباهنا حتى نتمكن من معرفة المزيد عنها وعن المعرفة الغنية التي قدمتها للإنسانية. ولمعرفة المزيد عن أحد هذه الشخصيات المؤثرة يمكنك زيارة مقال “من هو ابن العربي وتأثير ابن العربي على الصوفية وأهم أعمال ابن العربي؟
استخدام الأشعة فوق البنفسجية على شكل ليزر
- بعض المرضى الذين لا يقبلون طرق العلاج الأخرى ولا يستجيب جسمهم لها يتم علاجهم بأشعة الليزر. وتسمى هذه الطريقة العلاج بالضوء فوق البنفسجي.
- يتم العلاج من خلال جلسات يقوم بها أخصائيون طبيون تحت إشراف وتدريب طبيب الأمراض الجلدية.
ومن الصحابة الصالحين الصحابي الجليل عمر بن الخطاب رضي الله عنه. ولمعرفة المزيد عنه يمكنك زيارة مقال: مختصر سيرة الصحابي عمر بن الخطاب.
ونظراً لانتشار أمراض الجليد والاكتشاف الأخير لخطورة الأشعة فوق البنفسجية على الإنسان، مثل تطور سرطان الجلد الذي تم الكشف عنه مؤخراً، يجب علينا اتباع إرشادات وزارة الصحة العالمية لحماية أنفسنا من خطر الأشعة.
