كيف يساعد فيتامين سي على تفتيح البشرة وتوحيد لونها وزيادة نضارتها؟ سنكتشف هذا اليوم على موقع ملتزم. يعتبر فيتامين C من أفضل الفيتامينات التي يمكن استخدامها لتحسين نوعية البشرة بشكل عام، وخاصة فيما يتعلق بتفتيح اللون. ومن السهل أيضًا استهلاك هذا الفيتامين من المصادر الطبيعية مثل الأطعمة، وخاصة الفواكه والخضروات الحمضية مثل البرتقال والليمون، أو من المكملات الغذائية.
لمزيد من المعلومات عن فوائد سيروم فيتامين سي للكلف وكيفية تحضيره في المنزل، تابعونا لمزيد من الفوائد
كيف يساعد فيتامين C على تفتيح البشرة؟
- يعتبر فيتامين C من أهم المكملات الغذائية، حيث يؤخذ على شكل أقراص أو مسحوق فوار عادي ويخلط عادة مع مواد أخرى، وأهمها حمض الأسكوربيك وأكثرها استخداماً.
- عادةً ما يكون امتصاص الأقراص الفوارة من خلال الجهاز الهضمي سريعًا. ويتم بعد ذلك توزيع الفيتامين على أنسجة الجسم المختلفة للاستفادة منها، بما في ذلك خلايا الجلد.
- إلا أن هذا لم يمنع البعض من استخدامه بشكل مستقل لصنع وصفات تجميلية للعناية بالبشرة، وتغذيتها بشكل مباشر وإصلاح الأضرار الناجمة عن التعرض المستمر لأشعة الشمس. ولذلك سنجد أن معظم وصفات فيتامين سي تتمحور حول تفتيح البشرة.
- لفيتامين C فوائد عديدة على المستوى الجمالي، فهو يقلل من إفراز صبغة الميلانين، مما يزيد من ظهور التصبغات وتراكم الجلد الميت وظهور البقع الداكنة في مناطق مختلفة من الجلد.
- كما أنه يساعد على تحسين نضارة البشرة، ويزيد من نعومتها ومرونتها، ويمنحها مظهراً أكثر حيوية ويساعد على توحيد لونها. بالإضافة إلى أنه قادر على تأخير علامات الشيخوخة والتقليل من ظهور التجاعيد على الوجه، كل ذلك بفضل قدرته على تجديد خلايا الجلد وتنشيط الدورة الدموية في الجلد.
- أهم فائدة لفيتامين C هي قدرته المذهلة على تفتيح البشرة بفضل مضادات الأكسدة الموجودة فيه. يساعد على تقليل تراكم خلايا الجلد الميتة بشكل مذهل، مما يساعد بدوره على تفتيح لون البشرة.
قناع فوار لتفتيح البشرة بفيتامين سي
وبعد أن تعلمنا كيف يساعد فيتامين سي في تفتيح البشرة، سنحاول بالتأكيد الاستفادة من هذه الفوائد عند تحضير الأقنعة ووصفات العناية بالبشرة لتفتيحها. وفيما يلي أهم وأفضل هذه الوصفات.
المكونات
- عبوة متوسطة الحجم من أي مرطب مثل جليسوليد.
- عصير ليمونة طازجة.
- ثلاث ملاعق كبيرة من زيت اللوز المر.
- قرصان فواران من فيتامين سي.
الإعداد
- نبدأ بسكب كريمة جليسوليد في وعاء عميق والتقليب حتى تذوب وتكتسب قواماً ناعماً ولا تحتوي على كتل.
- أضيفي زيت اللوز واخلطي كلا المكونين جيداً.
- ضعي أقراص الفيتامين مع عصير الليمون في وعاء منفصل واتركيها لبضع ثوان حتى يذوب الفيتامين تماماً.
- نخلط عصير الليمون مع خليط الزيت والكريمة جيداً حتى تمتزج جميع المكونات.
- نضع هذا الخليط في أي وعاء، بشرط أن يكون نظيفاً ومحكم الغلق. بمجرد سكبه، يجب رجه جيدًا قبل الاستخدام حتى يتجانس ويتم خلط جميع المكونات مرة أخرى.
- ملحوظة: يمكن تخزين الحاوية في الثلاجة، لكن من الأفضل استخدام هذا الخليط خلال أسبوع من تحضيره.
كيف تستعمل
- قبل وضع الخليط أو القناع على الوجه، يجب عليك دائماً غسله جيداً بالماء الفاتر وتجفيفه بلطف.
- لتطبيق القناع الذي أعددناه، نضع قطعة من القطن النظيف في الخليط ثم نستخدمها لمسح المناطق الداكنة من البشرة، مثل: ب. الرقبة ومنطقة الذقن ومنطقة الفم وما إلى ذلك.
- بالإضافة إلى الوجه، يمكن أيضاً استخدام هذه الخلطة لتفتيح جميع المناطق الداكنة في الجسم، مثل الركبتين أو تحت الذراعين.
- اتركي الخليط على المنطقة حتى الصباح ثم اغسلي هذه المناطق بالماء الدافئ لإزالة أي بقايا جافة من الخليط.
- يُنصح بفرك المناطق الداكنة جيداً باستخدام اسفنجة الليفة ذات الملمس الخشن قليلاً، ومن ثم تجفيفها جيداً وبلطف حتى لا يحدث الالتهاب.
- لتهدئة البشرة، نضع أي مرطب أو زيت للبشرة، مثل زيت جوز الهند.
- أثناء استخدام هذا الخليط يجب تجنب أشعة الشمس المباشرة ومن الضروري وضع واقي الشمس عند الخروج خلال النهار.
- ملحوظة: للحصول على نتائج سريعة وملحوظة يفضل الاستمرار في استخدام هذه الخلطة يومياً طوال الأسبوع للاستفادة منها وهي لا تزال صالحة للاستعمال ولتسريع تحقيق النتائج المرضية. لكن من الضروري ألا تزيد الدورة بشكل عام عن ثلاثة أسابيع، حتى لا يحدث ذلك. الآثار الجانبية المحتملة بسبب الإفراط في الاستخدام.
قناع فوار فيتامين سي مع العسل والجلسرين
هناك أكثر من طريقة لتحضير ماسك فيتامين سي الذي يساعد على تفتيح البشرة بشكل ملحوظ. ومن أهم هذه الوصفات وصفة فيتامين العسل ووصفة فيتامين الجلسرين. وفيما يلي نشرح لك الطرق:
ولمزيد من الفوائد، تعرفي على طرق تفتيح البشرة بشكل طبيعي في المنزل باستخدام الصبار والعسل وقشر البرتقال للبشرة الدهنية.
1- قناع فوار بفيتامين سي والعسل
المكونات
- قرص واحد من فيتامين سي الفوار.
- ملعقة كبيرة من العسل الأبيض الطبيعي.
- ربع كوب من الماء الساخن.
الإعداد
- نبدأ بخلط فيتامين سي الفوار وملعقة من العسل في ربع كوب من الماء الساخن.
- ضعي هذا الخليط في وعاء زجاجي داكن اللون لمنع المكونات من التأكسد.
- يستخدم هذا الخليط عن طريق مسح البشرة بقطعة من القطن الطبي كل ليلة قبل النوم.
- يترك الخليط على البشرة لمدة من ثلاث إلى خمس دقائق كحد أقصى ثم يشطف الوجه أو المنطقة التي تم تطبيق الخليط عليها بالماء الفاتر.
احصل على مزيد من المعلومات حول قناع حليب القهوة لتبييض البشرة ومقشر عسل القهوة لمزيد من الفوائد
2- قناع فوار فيتامين سي مع الجلسرين
المكونات
- قرص واحد من فيتامين سي الفوار.
- ملعقة كبيرة من الجلسرين.
- ربع كوب من الماء الساخن.
الإعداد
- قم بإضافة قرص واحد فوار من فيتامين سي إلى ربع كوب من الماء الساخن حتى يذوب تماماً.
- أضف ملعقة كبيرة من الجلسرين إلى الماء والفيتامين.
- نضع الخليط في وعاء محكم الغلق حتى نرجه جيداً حتى تتمازج المكونات.
- نقوم بمسح الوجه والرقبة باستخدام كرة قطنية مغموسة في هذا الخليط.
- ترك الفيتامين على البشرة لمدة خمس دقائق تقريباً، ثم غسل البشرة بالماء الفاتر ومن ثم وضع مرطب.
- ملاحظة: لا بد من ترك القناع على البشرة لمدة لا تزيد عن خمس دقائق وتكرر العملية مرة واحدة في الأسبوع لتجنب الأضرار المحتملة للبشرة.
أضرار خلطة فيتامين سي الفوارة لتبييض البشرة
كل شيء في الحياة له جانبان، أحدهما إيجابي والآخر سلبي. وفيما يتعلق بكيفية مساعدة فيتامين سي في تفتيح البشرة، فقد تعلمنا الجانب الإيجابي لاستخدام الفيتامين، لكن في بعض الحالات يمكن أن يؤدي الاستخدام المفرط لفيتامين سي إلى التأثيرات التالية:
- زيادة الإحساس بالحكة أو الخدش في المناطق التي تم تطبيق خليط الفيتامين عليها لفترة طويلة من الزمن.
- حدوث التهابات جلدية نتيجة تناول وصفات الفيتامينات على المدى الطويل.
- احمرار الوجه بشكل ملحوظ ومزعج.
- زيادة حساسية الجلد. ولذلك فإن جميع الوصفات المذكورة أعلاه يقتصر استخدامها على البشرة العادية والجافة والدهنية ويمنع على أصحاب البشرة الحساسة.
يمكنك العثور على مزيد من المعلومات حول الأنواع المختلفة من كريمات التبييض ومكوناتها هنا
تعرفنا في هذا المقال على كيف يساعد فيتامين سي في تفتيح البشرة، وتعرفنا على قناع فوار فيتامين سي لتفتيح البشرة، وماسك فوار فيتامين سي مع العسل والجلسرين، وتعرفنا أيضًا على أضرار خليط فيتامين سي فوار لتفتيح البشرة. نأمل أن نكون مفيدين لك وننتظركم جميعًا. تعليقاتك.
