نقدم لكم اليوم على موقعنا زيادة طريقة تحضير قرع العسل بالبشاميل، حيث أن قرع العسل هو نوع من الخضار له شكل بيضاوي ويميل إلى اللون البرتقالي، ولهذا سمي بقرع العسل. هناك أنواع عديدة من الاسكواش بما في ذلك الاسكواش المحلي والاسكواش المكسيكي والاسكواش وغيرها من أنواع الاسكواش المختلفة. يعتبر اليقطين من الخضروات ذات القيمة الغذائية العالية.
يحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة والبروتينات، ولهذا ينصح خبراء التغذية بتناوله باستمرار للاستفادة من كافة العناصر المهمة التي يحتوي عليها. ويمكن تحضيرها بأكثر من طريقة مع الصلصات المختلفة مثل صلصة البشاميل. سنتعرف على كيفية تحضير الوصفة في هذا المقال. قرع بالبشاميل
طريقة عمل القرع بالبشاميل
المكونات المطلوبة:
- اليقطين، حوالي كيلوغرام.
- 2 ملعقة كبيرة زبدة.
- نصف كيلو سكر ويفضل السكر البني.
مكونات البشاميل:
- 3 ملاعق كبيرة زبدة.
- 3 ملاعق كبيرة دقيق.
- 3 أكواب حليب.
- 1/2 كوب سكر.
- عدد 1 بيضة.
- 2 ملعقة صغيرة من خليط القرفة والقرنفل وجوزة الطيب.
كميات الحشو:
- 4 ملاعق كبيرة من اللوز المقطع.
- 1/3 كوب زبيب.
- 1/2 كوب بقسماط مطحون.
- زبدة مذابة أو سمن لدهن الصينية.
لمزيد من المعلومات انظر: طريقة عمل اليقطين والبودنج والبشاميل ووصفات متنوعة
طريقة:
ننصحك بالمزيد: طريقة تحضير البسبوسة السائبة مثل البسبوسة الجاهزة بالشوكولاتة والكريمة
طريقة تحضير اليقطين بالبشاميل بطريقة الشيف غادة مصطفى:
المكونات:
- كيلوغرام ونصف من اليقطين المقشر.
- 2 ملعقة كبيرة زبدة.
- مجرد كوب من السكر.
- 3 ملاعق كبيرة زبيب.
- جوز الهند أو أي مكسرات أخرى متبقية لديك أو متوفرة في مطبخك.
- ويمكن أيضًا ترك قليل من القرفة إذا رغبت في ذلك.
- كوب من الحليب.
- 3 ملاعق كبيرة دقيق.
- كيس من كريم شانتيه.
الإعداد:
طريقة تحضير الكريمة
فوائد اليقطين:
- يحتوي اليقطين على فيتامين أ، الذي يعزز نمو الشعر.
- يعتبر اليقطين مفيداً جداً في علاج حصوات الكلى والمرارة.
- يقضي على الإمساك، ويمنع حدوثه.
- يعزز جهاز المناعة لاحتوائه على فيتامين C الذي يعزز المناعة.
القيمة الغذائية لوصفة اليقطين بالبشاميل:
ينتمي نبات اليقطين إلى عائلة اليقطين ويتميز بطعمه الحلو. ولذلك يعتبر طبق اليقطين بالبشاميل من أشهى الأطباق وفي نفس الوقت فهو غني بالعناصر الغذائية المهمة جداً لجسم الإنسان. يحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن المهمة مثل الصوديوم والكربوهيدرات والألياف والسكر والبروتين والحديد وفيتامينات ج وفيتامين أ والبوتاسيوم. لصلصة البشاميل التي توضع على اليقطين فوائد مهمة، لكن يجب الحرص على تناولها بكميات قليلة وعدم تناولها بكثرة أو إفراط.
طريقة تحضير اليقطين على الطريقة المصرية بالبشاميل:
المكونات:
حبة يقطينة متوسطة الحجم، كوب مكسرات مشكلة، 4 أكواب حليب، 3 ملاعق كبيرة دقيق، 3 أكواب سكر، 2 ملاعق كبيرة زبدة.
طريقة:.
قشري اليقطين وقطعيه إلى قطع صغيرة، ثم ضعيه في قدر مع السكر على نار متوسطة مع التحريك من حين لآخر حتى ينضج اليقطين تماماً.
صفي القرع من السائل الموجود في الوعاء، ثم اهرسي القرع باستخدام هراسة البطاطس، ثم افرديه على الصينية وزينيه بالزبيب والمكسرات.
نذوب الزبدة على النار، ثم نضيف الدقيق ونقلب حتى يمتزج الدقيق مع الزبدة. ثم أضيفي الحليب وحركي الخليط بالخفق، ثم أضيفي السائل الذي يخرج من اليقطين وحركي المزيج باستمرار حتى يصبح القوام كريمياً ومتماسكاً، ثم اسكبي صلصة البشاميل فوق اليقطين وصفيها في القدر. فرن. على نار متوسطة، وبعد إخراجها من الفرن، اتركيها جانباً حتى تبرد تماماً، ثم قطعيها وقدميها باردة لعائلتك. يمكنك تزيين صينية اليقطين ببعض المكسرات المطحونة، أو الكريمة المخفوقة، أو أي طريقة تزيين أخرى ترونها مناسبة.
ولهذا قدمنا لك طريقة تحضير اليقطين بالعسل والبشاميل. ولمعرفة المزيد من المعلومات يمكنك ترك تعليق أسفل المقال وسنقوم بالرد عليك فوراً.