تنظيف البشرة بشكل كامل في المنزل من أهم الأمور التي ترغب كل امرأة القيام بها للحفاظ على حيوية ونعومة ولمعان بشرتها، والظهور أصغر سناً وأكثر ثقة، وحمايتها من تلف البشرة وظهور التجاعيد، والبثور. والبثور، لكنها لهذا تطلب المساعدة في صالونات التجميل، وأحياناً لا. قد تذهب المرأة إلى صالون التجميل لانشغالها المستمر بأعمالها اليومية، لذا تلجأ إلى البحث عن طريقة سهلة لتنظيف البشرة جيداً أثناء تواجدها في المنزل. وفي هذا المقال نشرح طريقة تنظيف البشرة العميق في المنزل عبر موقع ملتزم.
كيفية تنظيف البشرة جيداً في المنزل
يمكنك الآن تنظيف بشرتك بسهولة ودقة من المنزل، وقد يستغرق ذلك 20 دقيقة فقط. وبعد ذلك يمكنك الحصول على بشرة أكثر صحة وإشراقاً ونضارة من خلال اتباع الخطوات التالية وبنفس الترتيب:
1- يغسل الوجه جيداً
الخطوة الأولى لتنظيف بشرتك هي غسلها جيداً بالغسول المناسب لنوع بشرتك ومن ثم غسل وجهك بالماء الفاتر لإزالة ما تبقى من الغسول. يتيح ذلك لبشرتك التخلص من الشوائب والغبار الموجود عليها ويمكن أن يعيق عملية التنظيف. لا ينصح باستخدام الماء. يجفف الماء الساخن الجلد لأنه يزيل الزيوت الطبيعية التي تحمي الجلد من الاعتداءات الخارجية.
إذا لم يكن لديك غسول للبشرة، يمكنك استخدام الحليب بدلًا منه عن طريق وضع القليل منه على كرة قطنية وتنظيف البشرة لتفتيح مسام البشرة وتخليصها من الشوائب.
هناك بعض الزيوت الطبيعية التي تستخدم لتنظيف البشرة بشكل جيد. وأهمها زيت الجوجوبا الذي يساعد في التخلص من الرؤوس السوداء الموجودة على البشرة، وزيت اللافندر إذا كانت بشرتك جافة، كما أنه يساعد على ترطيبها بقوة، وزيت جوز الهند إذا كانت بشرتك دهنية. ظهور حب الشباب فيه. كما أن هناك بعض أنواع الصابون التي تستخدم لتنظيف البشرة مثل: ب. صابون مصنوع من الزيوت النباتية التي تساعد على تنظيف البشرة وإزالة الزيوت الزائدة. تشمل الأنواع الرئيسية للصابون صابون طين اللوز، وهو مناسب للأشخاص ذوي البشرة الجافة، وصابون الفحم المنشط، وهو مناسب للأشخاص ذوي البشرة الدهنية.
2- احصلي على جلسة بخار منزلية
الخطوة الثانية لتنظيف البشرة هي تعريض بشرتك للبخار الساخن لمدة تصل إلى خمس دقائق لفتح مسام الجلد وتنظيفها من الداخل وإزالة الزيت الزائد إذا كانت بشرتك دهنية.
للقيام بذلك، أحضري وعاءً، وضعي فيه كمية مناسبة من الماء، ثم أضيفي إليه أوراق النعناع أو القرنفل واتركي الأمر كله على النار حتى يغلي. لفي شعرك بمنشفة لحمايته من التعرض للأبخرة، ثم قومي بتعريض بشرتك للأبخرة المتصاعدة من الوعاء. بعد الانتهاء من الجلسة، امسحي بشرتك بقطعة من القطن. أو، نظفي بشرتك بلطف بمنشفة ثم مرري مكعب ثلج على بشرتك بحركات دائرية حتى تنقبض مسام بشرتك، مما يساهم في صغر حجمها.
3- تقشير البشرة
بعد الانتهاء من الخطوات السابقة، قومي بتقشير بشرتك بالمقشر المناسب، وذلك بوضع المقشر على بشرة رطبة ثم فركه بحركات دائرية لمدة عشر دقائق. يؤدي ذلك إلى إزالة طبقة الجلد الميتة من بشرتك، مما يجعلها تبدو شاحبة وتسمح للخلايا بالتجديد.
إذا لم يتوفر لديك مقشر، يمكنك تحضير مقشر من بعض المكونات الطبيعية المتوفرة في كل منزل، وذلك بإضافة ملعقة صغيرة من السكر الأبيض إلى ملعقة من العسل وملعقة من زيت الزيتون، واخلطي كل شيء واستخدميه كما في السابق، أو إضافة ملعقة صغيرة من الملح إلى ملعقة كبيرة من زيت اللوز الحلو وتقشير البشرة به، أو طحن الشوفان مع اللوز وإضافة زيت الزيتون وتقشير البشرة به.
4- عمل قناع للبشرة
بعد الانتهاء من تقشير البشرة، الخطوة التالية هي تحضير القناع المناسب لبشرتك، ومن ثم تطبيقه جيداً على البشرة وتركه لمدة عشرين دقيقة، ثم فركه وإزالته ومن ثم غسل البشرة بالماء. هناك العديد من الأقنعة التي يمكنك تحضيرها بسهولة في المنزل. وأهم هذه الأمور ما يلي:
- إن إضافة مسحوق خشب الصندل إلى ماء الورد يخلق قناعًا مناسبًا للبشرة العادية.
- أضيفي الطين البركاني إلى ملعقتين كبيرتين من الزبادي، وملعقة كبيرة من عسل النحل وخمس قطرات من زيت اللافندر، واخلطي جيداً ثم وزعيه على بشرتك لأن ذلك يقلل من إفرازات الجلد ومناسب للبشرة الدهنية.
- قطعي الطماطم وأضيفي إليها ملعقة من البابايا. يؤدي ذلك إلى تفتيح البشرة وشد المسام ومناسب لجميع أنواع البشرة.
- قطعي أربع حبات من الفراولة وأضيفي إليها ملعقة من العسل لتفتيح البشرة.
- قومي بمزج بياض بيضة مع ملعقة صغيرة من زيت اللوز الحلو لتحصلي على بشرة مشدودة وخالية من التجاعيد.
- قومي بإضافة ملعقتين كبيرتين من الشوفان المطحون إلى ملعقة صغيرة من العسل وملعقة كبيرة من الحليب واخلطيهم معًا للحصول على بشرة متوهجة وصحية.
- اهرسي نصف موزة وأضيفي إليها ملعقة من العسل للمساعدة في تجديد خلايا البشرة.
- قومي بخلط ملعقة من الكركم مع ملعقة من ماء الورد لتفتيح البشرة وتنظيفها.
- مزج ملعقة من العسل مع ملعقة من حليب جوز الهند وتطبيقه على البشرة يومياً قبل النوم فهو يساعد على تنظيف البشرة وتفتيحها وترطيبها.
- اغسلي ملعقة من الأرز وجففيها ثم اطحنيها جيداً وأضيفي إليها حليب جوز الهند لأن هذا الخليط يرطب البشرة الجافة وينظفها جيداً.
- ابشري الخيار جيداً، ثم ضعيه في الثلاجة لمدة ربع ساعة، ثم أخرجيه وضعي عليه ملعقة من الزبادي، ثم ضعيه على الوجه حيث يعمل هذا القناع على ترطيب البشرة وترطيبها جيداً.
- أضيفي ملعقتين كبيرتين من الزبادي وبضع قطرات من عصير الليمون، وامزجيهما وضعيهما على بشرتك لأنه يعمل على تفتيح البشرة وتنظيفها.
5- ضعي التونر على البشرة
بعد تنفيذ كافة الخطوات السابقة، عليك الحرص على وضع التونر المناسب لبشرتك وتوزيعه جيداً على البشرة لتتمكن بشرتك من استعادة توازن درجة الحموضة فيها. كما أنه يساعد على تنظيف مسام البشرة وإزالة الشوائب المتبقية فيها وفي حال لم يتوفر لديك التونر، يمكنك استخدام ماء الورد أو أعواد الخيار بدلاً منه.
6- يرطب البشرة
من أهم الخطوات التي يجب عليك القيام بها بعد تنظيف بشرتك جيداً، هو وضع المرطب المناسب لك على وجهك ورقبتك، ويفضل أن يكون مرطباً خفيفاً حتى لا يثقل بشرتك. إذا كانت بشرتك دهنية، يفضل اختيار مرطب غني بأحماض ألفا. هيدروكسي.
