أفضل المشروبات لعلاج برد المعدة عند المرأة الحامل عديدة وتختلف حسب ملاءمتها لكل ذوق. ومن الجدير بالذكر أن المعدة في هذه الحالة تحتاج بشكل عاجل إلى تدفئة جيدة، بالإضافة إلى الإكثار من السوائل، حتى لا تصاب المرأة بالجفاف في حالة حدوث القيء أو الإسهال، لذلك نعرض لكِ الآن أفضل مشروبات لعلاج نزلات البرد الهضمية للحامل المرأة على موقع ملتزم.
أفضل المشروبات لعلاج نزلات البرد عند النساء الحوامل
في حالة أنفلونزا المعدة، تحتاج المرأة بشكل عاجل إلى شرب الكثير، لأن هذا النوع من البرد في معظم الحالات يكون مصحوبًا بالإسهال والقيء وبالتالي يمكن أن يصاب بالجفاف. ولهذا سنعرض لك الآن أفضل المشروبات لعلاج نزلات البرد الهضمية عند النساء الحوامل من خلال الفقرات التالية:
1- الماء
يجب شرب كميات كبيرة من الماء بحيث تكون كافية لتعويض السوائل التي يفقدها الجسم في هذا الوقت، سواء بسبب كثرة التبول أو التعرق أو القيء بسبب البرد، وفي معظم الحالات خاصة بسبب ارتفاع درجات الحرارة.
2- ماء جوز الهند
يحتوي ماء جوز الهند على العديد من الفيتامينات والعناصر الغذائية التي تمد الجسم بالطاقة والعناصر الغذائية التي فقدها بسبب البرد. بالإضافة إلى أن الحامل لا تتناول وجبات كافية في هذا الوقت بسبب الألم المصاحب للبرد.
يمكنك شرب ماء جوز الهند هكذا بدون إضافات، أو يمكنك شربه أيضًا بإضافة أي عصير طبيعي طازج إليه، مثل عصير البرتقال أو الفراولة.
3- ماء الأرز
يحتوي على العديد من المواد التي تمنع الإسهال المصاحب لنزلات البرد (إن وجد) وتخفف من حدته. ومن الجدير بالذكر أنه يمكنك الحصول عليه عن طريق طبخ الأرز البني أو الأبيض ومن ثم شرب الماء منه. كما يمكنك شرب هذا الماء دون إضافة أي شيء إليه، لأنه يمكنك تناوله مع أي نوع من العصير الطبيعي.
4- مشروب الكمون
الكمون هو أحد التوابل التي تحتوي على العديد من المواد التي تساعد على تطهير الأمعاء، مما يسبب نزلة برد شديدة في المعدة. إذا كان سبب نزلات البرد هو عدوى بكتيرية أو فيروسية، فمن المؤكد أن مشروب الكمون يمكن أن يزيلها.
بالإضافة إلى أنه يمتص البرد من المعدة ويقتل الجراثيم ويطرد الغازات المسببة للإسهال. يمكنك شرب هذا المشروب عن طريق إذابة ملعقة من الكمون في كوب من الماء الدافئ أو الفاتر حسب سعته وإضافة كوب أو كوبين، ويمكن إضافة ملاعق إضافية من الكمون. عصير ليمون حسب الرغبة.
5- عصير التفاح
بفضل عصير التفاح الذي يحتوي على العديد من الفيتامينات الضرورية لجسم المرأة الحامل، فهو يمد الجسم بالعناصر الغذائية التي يحتاجها، بما في ذلك الكربوهيدرات والسكر، خاصة في هذه الفترة، مما يساعدها على التخلص من مشاعر الضعف والضعف المتزايدة. تعب.
إضافة إلى ذلك فإن هذا العصير يحتوي على مادة البكتين التي تمنع الإسهال وتخفف من حدته وأعراضه عند حدوثه فعلياً، لذا فهو مفيد بكل الطرق للحامل التي تعاني من أنفلونزا المعدة.
6- مشروب النعناع
يعتبر النعناع من أكثر الأعشاب المطهرة بشكل عام لاحتوائه على بعض مضادات الأكسدة والمواد المغذية التي تحتاجها المرأة خلال هذه الفترة. يطرد الغازات من جسم المرأة ويمنع انتفاخات البطن، كما أنه ملين طبيعي وبالتالي له تأثير مهدئ للقولون.
إذا كنت ترغب في شرب هذا المشروب، يمكنك إضافة بعض النعناع الطازج إلى كوب من الماء المغلي وشربه هكذا دون أي إضافات، أو إضافة بعض الإضافات مثل الزنجبيل أو الكمون أو الليمون على سبيل المثال.
7- الزنجبيل
يحتوي الزنجبيل على بعض المواد المضادة للالتهابات، لذا فهو يهدئ المعدة بشكل كبير أثناء نزلات البرد ويمنع الإسهال والقيء. بالإضافة إلى أنه يحتوي على العديد من العناصر الغذائية والفيتامينات التي يحتاجها جسم المرأة الحامل.
يمكن تناول هذه العشبة بوضع بعضها على الطعام، أو عن طريق شربها كمشروب بإضافة ملعقة منها إلى كوب ماء مغلي، ويمكن إضافتها إلى الشاي أو شربها على شكل زنجبيل مثلاً يشرب معها. ليمون.
8- شاي البابونج
يعتبر شاي البابونج من أكثر العلاجات المفيدة لنزلات البرد الهضمية، وذلك لاحتوائه على العديد من المواد والعناصر الغذائية التي تفيد الجسم، وله تأثير مضاد للالتهابات ويهدئ أعصاب وعضلات الجسم بالكامل، كما أنه فعال للغاية في الوقاية من الإسهال والإسهال. تقلصات المعدة.
يمكنك شرب هذا الشاي عن طريق إضافة زهرة إلى كوب من الماء المغلي وتركه ينقع لمدة 10 دقائق حتى ينقع. يمكنك أيضًا شربه بدون إضافات، أو يمكنك إضافة عصير الليمون إليه أو تحليته، وإذا أردت المزيد من النكهة يمكنك مزجه مع ملعقة من العسل. نتيجة ممتازة. يجب عليك شرب هذا المشروب ثلاث مرات في اليوم.
9- مشروب خل التفاح
يساهم خل التفاح في علاج نزلات البرد الهضمية حيث يحتوي على العديد من الخصائص التي تفيد جسم المرأة الحامل خلال هذه الفترة، كما يعمل ضد الإسهال الذي يعد من الأعراض الأساسية لنزلات البرد الهضمية. .
يساعد على التخلص من الغازات المتراكمة في المعدة. يمكنك شرب خل التفاح عن طريق تناول ملعقة كبيرة منه في الصباح الباكر وقبل الوجبات، أو يمكنك إضافة ملعقة من العسل وشربه مع كوب من الماء الدافئ. ومن الجدير بالذكر أنه يمكنك تناوله بشكل متكرر. اشربيه يوميًا للحصول على نتائج أفضل.
10- زبادي أو كوارك
من المعروف أن منتجات الألبان قاسية على المعدة، إلا أن الزبادي أو الزبادي من الأطعمة التي تهدئ المعدة، على عكس أنواع الحليب الأخرى. لذلك يعتبر الزبادي من أفضل المشروبات أو الأطعمة الخفيفة التي يمكن تناولها خلال فترة نزلات البرد، حيث أن الزبادي يحتوي على… اللبن الرائب يحتوي على البكتيريا المفيدة للمعدة.
أفضل المشروبات لعلاج نزلات البرد الهضمية عند النساء الحوامل يجب أن تكون مشروبات ذات فوائد متعددة وتحتوي على العناصر الغذائية التي تحتاجها المرأة خلال هذه الفترة لتعويض فقدان السوائل.
