أسهل طريقة لتطويل الشعر . تعاني الكثير من النساء من مشاكل الشعر، خاصة وأن الكثير من النساء لديهن شعر قصير وهذا يسبب لهن نوعاً من الانزعاج. يحاول الكثير منهن البحث عن عدة طرق مفيدة لجعل الشعر أطول ولهذا يحلمن به، على كل امرأة أن تحقق شيئاً ما… أن تتمتع بشعر طويل وجذاب وناعم لأنه يلعب دوراً في جمال المرأة. الوجه وتعريفه وجاذبية الوجه وملامحه تلعب دوراً في ذلك، فالشعر الطويل هو رمز الجمال، ولكن الشعر يتعرض لعدة مشاكل شائعة منها تساقط الشعر، وضعف نمو الشعر، وهناك العديد من الأسباب التي تسبب مشاكل الشعر بما في ذلك أنماط الحياة المختلفة والتلوث ومنتجات العناية بالشعر غير الأصلية وأسباب أخرى.
وصفات منزلية لتطويل الشعر
هناك العديد من الوصفات المنزلية البسيطة والسريعة التي لها تأثير فعال على الشعر من خلال دعم نمو الشعر، ومنها:
وصفة البيض
يعتبر البيض علاجاً مهماً للشعر لأنه يحتوي على مواد تسرع نمو الشعر حيث يحتوي على البروتينات والحديد والكبريت والزنك. الطريقة هي:
المكونات
- بيضة.
- كوب من الحليب.
- ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون.
- عصير نصف ليمونة.
الإعداد
- ضعي البيضة في وعاء واخفقيها جيداً.
- تضاف المكونات الأخرى مع البيضة.
- يتم خلط المكونات جيداً.
- ضعي الخليط على فروة الرأس.
- نترك الخليط ليعمل لمدة 20-30 دقيقة.
- وبعد انتهاء المدة نقوم بغسل الشعر بالماء والشامبو.
لمعلومات عن أفضل مقوي لنمو الشعر وأشهر الماركات للشراء اضغط هنا: أفضل مقوي لنمو الشعر وأشهر الماركات للشراء
وصفة الصبار
يعتبر جل الصبار علاجًا فعالاً للشعر لأنه يساعد على نمو الشعر بشكل فعال ويمنع تساقط الشعر ويقلل من القشرة في فروة الرأس ويساعد أيضًا على استعادة اللمعان الطبيعي للشعر. الطريقة هي:
المكونات
- ورقة من نبات الصبار.
- بعض عصير الليمون.
الإعداد
- أضيفي عصير الليمون إلى جل الصبار واخلطي المكونات جيدًا.
- ضعي الخليط على الشعر واتركيه لمدة 20 دقيقة.
- نقوم بغسل الشعر بالماء والشامبو.
- تكرر هذه الوصفة مرة واحدة في الأسبوع أو أسبوعين حسب تفضيلك.
وصفة زيت الخروع
يساعد زيت الخروع على علاج مشاكل الشعر لأنه يحتوي على فيتامين E والأحماض الدهنية الأساسية التي تساعد على تقوية الشعر وتعزيز نمو الشعر الطبيعي. الطريقة هي:
المكونات
- الكثير من زيت الخروع.
- كمية من زيت جوز الهند أو زيت الزيتون تعادل كمية زيت الخروع.
الإعداد
- أضف كميات متساوية من الزيت إلى وعاء واخلطه جيدًا.
- يتم تطبيق الزيت المختلط على فروة الرأس والشعر.
- ترك الخليط على الشعر لمدة لا تقل عن 35-40 دقيقة.
- يتم غسل الشعر بالماء والشامبو العادي.
وصفة الشاي الأخضر
يحتوي الشاي الأخضر على مضادات الأكسدة والعوامل المضادة للالتهابات التي تمنع تساقط الشعر وتعزز نمو الشعر، ولهذا السبب للشاي الأخضر تأثير فعال على الشعر. الطريقة هي:
المكونات
- كيس من الشاي الأخضر.
- كوبين من الماء الساخن.
الإعداد
- انقع الشاي الأخضر في الماء الساخن لمدة 7-8 دقائق على الأقل.
- اترك الشاي ينقع حتى يصبح دافئًا.
- ضعي الشاي على فروة الرأس واتركيه لمدة ساعة.
- يتم غسل الشعر بالماء والشامبو.
وصفة ماء الأرز
للأرز فوائد عديدة لأنه يحتوي على فيتامينات K وE والبروتينات التي تغذي فروة الرأس وبالتالي تحسن نمو الشعر. الطريقة هي:
المكونات
- نصف كوب من الأرز.
- كوبين من الماء.
الإعداد
- ننقع الأرز في الماء لمدة 15 دقيقة على الأقل.
- يصفى الأرز من خلال منخل للحصول على ماء النقع.
- يُسكب ماء التسريب على الرأس لبضع دقائق.
- ثم يتم غسل الشعر بالماء والشامبو العادي.
وصفة خل التفاح
يساعد خل التفاح على تقوية الشعر بشكل أسرع وتنعيمه وزيادة نمو الشعر. الطريقة هي:
المكونات
- ملعقتان كبيرتان من خل التفاح.
- لتر واحد من الماء.
الإعداد
- صب الماء في وعاء وأضف خل التفاح.
- نحرك المحلول جيدًا.
- يتم غسل الشعر بالماء والشامبو.
- شطف الشعر بمحلول خل التفاح.
وصفة زيت الروزماري
يتسبب زيت الروزماري في انقسام الخلايا وتوسيع الأوعية الدموية، وبالتالي تنشيط الدورة الدموية، مما يساعد على زيادة فرص نمو الشعر. الطريقة هي:
المكونات
- ملعقة صغيرة من زيت الروزماري.
- ملعقتان كبيرتان من زيت جوز الهند.
الإعداد
- نضع الزيوت في وعاء الخلط.
- نقوم بخلط الزيوت معاً جيداً.
- يُوضع خليط الزيت على فروة الرأس والشعر.
- اتركي الخليط على شعرك لمدة يوم كامل.
- وفي اليوم التالي، يتم غسل الشعر من الخليط.
- تكرر هذه الوصفة مرتين في الأسبوع.
لا تفوت معلومات حول كيفية إيقاف تساقط الشعر ونصائح مهمة لمنع تساقط الشعر بشكل دائم. اضغط هنا: كيفية إيقاف تساقط الشعر ونصائح هامة لمنع تساقط الشعر نهائياً.
وصفة الحناء
تعمل الحناء كبلسم طبيعي حيث تحول الشعر الجاف إلى شعر ناعم ولامع من خلال تقوية جذور الشعر. الطريقة هي:
المكونات
- كوب من مسحوق الحناء.
- نصف كوب من الزبادي.
الإعداد
- توضع المكونات في وعاء.
- امزجي المكونات جيدًا حتى تمتزج جميع المكونات جيدًا.
- ضعي الخليط على الشعر من الجذور إلى الأطراف.
- يتم غسل الشعر بالماء والشامبو العادي.
- تكرر هذه الوصفة مرة واحدة شهرياً للحصول على نتائج مميزة.
نصائح لتطويل الشعر
هناك العديد من النصائح التي يجب اتباعها للحصول على شعر قوي وطويل والحفاظ عليه:
- اغسلي شعرك بالشامبو مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع. إن تقليل عدد مرات غسل شعرك بالشامبو يسمح للزيوت الطبيعية الموجودة في فروة الرأس بالوصول إلى بصيلات الشعر، وبالتالي تزويد الشعر بالرطوبة اللازمة المفيدة لنمو الشعر.
- تأكدي من استخدام البلسم في كل مرة تغسلين فيها شعرك، حيث يساعد البلسم على توصيل الدهون والبروتينات إلى بصيلات الشعر، مما يسمح للشعر بالنمو بفعالية لفترة طويلة.
- تأكدي من شطف شعرك بالماء البارد بعد استخدام الماء الساخن لأن ذلك يضيف القوة والمتانة لبصيلات الشعر.
- تأكدي من تمشيط شعرك قبل النوم لأن ذلك سيعمل على توزيع الزيوت في جميع أنحاء فروة الرأس، مما يساعد على ترطيب الشعر وتعزيز نموه.
- يوصى بتناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من البروتين لأنها تعزز نمو الشعر. وتشمل هذه الأطعمة (الأسماك، اللحوم، المكسرات، الفول، الحبوب الكاملة، فول الصويا).
- تجنبي قدر الإمكان استخدام أدوات تصفيف الشعر الساخنة لأنها يمكن أن تعيق عملية نمو الشعر، بما في ذلك (مكاوي الشعر، ومجففات الشعر).
- تأكدي من قص شعرك بانتظام لأن ذلك يمنع الأطراف المتقصفة من الانتشار إلى خصلات الشعر الأخرى ويساعد على نمو الشعر بشكل أفضل.
- اتباع نظام غذائي صحي من خلال تناول الأطعمة الصحية التي تحتوي على الفيتامينات والبروتينات والأطعمة التي تحتوي على فيتامين أ وغيرها من العناصر الغذائية التي تدعم نمو الشعر.
- استخدام الأمشاط البلاستيكية لحماية الشعر من التقصف.
تعرف على المزيد حول أكياس الشعر في أسفل الظهر وكيفية علاج أكياس الشعر بالطرق الطبيعية. انقر هنا: أكياس الشعر في أسفل الظهر وكيفية علاج أكياس الشعر بالطرق الطبيعية.
الخلاصة: في هذا المقال نلخص بعض المواضيع المتعلقة بالشعر. ونعرض طرق العناية بالشعر ووصفات لتطويل الشعر بشكل فعال في المنزل، ونوضح أهمية تجنب استخدام أدوات تصفيف الشعر لما لها من آثار ضارة على الشعر.
