كيف يؤثر التحرش الجنسي على نفسية الفتيات؟ ما هي مراحله؟ قد تواجه الكثير من الفتيات أو النساء مشكلة التحرش مرة واحدة في حياتهن، وعلى الرغم من تنوع أساليب التحرش سواء كان لفظيًا أو جسديًا، إلا أنه في كل الأحوال يترك أثرًا سلبيًا على أنفسهن ويجعلهن يعشن في حالة صدمة، وهذا يمكن أن يكون عدة تستمر لسنوات ويمكن أن تصبح خائفة. والاكتئاب إذا تكرر الموقف معها أو حدث شيء مشابه وسنتعرف على التفاصيل في موقع ملتزم.
كيف يؤثر التحرش الجنسي على نفسية الفتيات؟
- عادة ما تعاني الفتيات اللاتي يتعرضن للتحرش من صدمة نفسية عميقة، والتي تسمى في علم النفس بالصدمة.
- وهي نتيجة المفاجأة والألم الذي يبقى في نفسيتها لفترة طويلة ولا تستطيع التغلب عليه أو السيطرة عليه.
- فهو يجعلهم في حالة من الخوف والقلق الدائمين ويحتل جزءًا كبيرًا من تفكيرهم، مما يؤثر عليهم في كافة جوانب حياتهم ويجعلهم يتجنبون الآخرين.
- وفي بعض الحالات يمكن أن يدفعها ذلك إلى رفض العلاقات الرومانسية لأنها أصبحت مصدر قلق وخوف دائم لها، ويمكن أن يستمر ذلك لعدة سنوات.
- وفي كثير من الأحيان، لا تنتهي الصدمة عند لحظة التحرش، بل تمتد طوال حياتها، مما يتركها في حالة دائمة من الخوف والقلق.
- خاصة في حالة تذكرها للموقف أو حدوث شيء يذكرها به، سواء من موقف مشابه أو من تجدد المشاعر التي عاشتها أثناء الصدمة.
- ولذلك أثبتت جميع الأبحاث الطبية أن أعظم الصدمات النفسية التي تواجهها النساء في حياتهن تأتي من التحرش.
- ويمتد ذلك إلى جميع دول العالم، حيث تتعرض واحدة من كل عشر نساء في الدول الأوروبية للتحرش عبر المواقع الإلكترونية حتى تحت سن 15 عامًا.
- وفي بلدان شمال أفريقيا والشرق الأوسط، تبلغ نسبة التحرش في الشوارع والأماكن العامة حوالي 40 إلى 60%.
بعد أن تعلمت كيف يؤثر التحرش الجنسي على نفسية الفتيات؟ ويمكنك معرفة المزيد من خلال: هل الإقلاع عن هذه العادة يقلل من الأضرار النفسية والصحية؟
ما هي مراحل التأثير النفسي للتحرش؟
عندما تتعرض الفتاة أو المرأة للتحرش سواء كان ذلك في الشارع، في المواصلات، في العمل، في الجامعات وغيرها، فإنها تمر بعدة مراحل نفسية تختلف باختلاف نوع العنف الذي تتعرض له:
مرحلة الصدمة
- إن شعور الفتاة بأنها تتعرض للتحرش هو من أسوأ الأشياء التي يمكن أن تتعرض لها.
- وذلك نتيجة لمشاعر كثيرة تحركت بداخلها عندما وقعت ضحية هذا الفعل المخزي الذي لم تكن تتوقعه ولم تستعد له.
- ينتابها شعور بالخوف والاضطراب، وكذلك العجز بسبب عدم قدرتها على الدفاع عن نفسها، بالإضافة إلى الشعور بالظلم الذي حدث لها.
- إلا أن العديد من الدراسات أثبتت أن الفتاة القادرة على مواجهة المتحرش والوقوف في وجهه عادة لا تمر بمرحلة الصدمة النفسية.
- وذلك لأنها تمكنت من مواجهته ورد حقوقها بما يرضيها، مما جعلها تشعر بمزيد من الثقة والشجاعة عندما يتعلق الأمر بأخذ حقوقها من أي شخص يحاول الاعتداء عليها.
- وحينها لن تشعر بالخوف والذل الكامن في نفس الفتاة التي استسلمت للأمر ولم تقاوم مهاجمها.
- وقالت الأمم المتحدة أيضًا إن نحو 80% من اللاتي تعرضن للتحرش لم يتمكن من الإبلاغ عنه خوفًا من الفضيحة. ولذلك اختاروا التزام الصمت وترك الجاني يفلت من العقاب لمنعه من تكرار هذه الحادثة.
مرحلة اضطراب ما بعد الصدمة
- وبعد أن تتغلب الفتاة على مرحلة الصدمة والخوف الشديد، تبدأ مرحلة جديدة مليئة باللوم ولوم النفس.
- وذلك لعدم قدرتها على مواجهة المعتدي والوقوف في وجهه للدفاع عن نفسها.
- تشعر بالظلم والظلم وتفقد الثقة بالنفس وقد تنعزل عن نفسها وتتجنب الخروج نهائياً حتى لا ترى أحداً.
- عادة ما تعتمد مدة هذه المرحلة على شخصية الفتاة. بعضهم يستطيع التغلب عليه خلال 7 أيام، والبعض الآخر يمكن أن يصاب بالمرض لعدة أشهر.
- بالإضافة إلى طبيعة الموقف ونوع الضرر الذي تعرضت له.
- واحتمال تحسنها ونسيان الأمر يعتمد على مدى قرب أو بعد الشخص الذي اعتدى عليها، وهل هو أحد أفراد الأسرة أو شخص لا تعرفه.
- كما أنها تحتاج إلى تلقي الدعم النفسي ممن تحبهم وتثق بهم حتى تتمكن من التعامل مع الوضع.
ونتيجة لهذه المرحلة تظهر عدة أعراض، منها:
- التوتر المستمر.
- عدم القدرة على النوم بشكل طبيعي ومريح.
- وقد تقل اضطرابات الشهية بشكل كبير، أو قد تفلت من مشكلة الطعام وتزداد شهيتها.
- يطاردها الحزن.
- العزل الاجتماعي.
- التعرض للاكتئاب.
- العصبية الشديدة ورد الفعل المبالغ فيه.
مرحلة الذكريات
- تشير معظم الدراسات النفسية إلى أنه عندما يتم التغلب على مرحلة ما بعد الصدمة بكل مخاوفها وقسوتها، تحدث مرحلة جديدة وهي الذكريات.
- وهذا يعني أنها تخزن هذا الموقف المؤلم في جيبها المليء بالذكريات الصعبة والمؤلمة ومع مرور الوقت تدخل في الذاكرة طويلة المدى.
- لكنها سرعان ما تستعيدها عندما تتعرض لشيء مماثل أو عندما ترى فتاة أخرى تواجهه.
- وبعد ذلك قد تظهر على الفتاة نفس أعراض القلق والخوف مرة أخرى وتبدأ في إلقاء اللوم على نفسها لعدم مواجهة المعتدي عليها.
- وقد تلجأ بعد ذلك إلى سيناريوهات الواقع المزيف التي تأخذ فيها حقوقها من المعتدي من أجل إرضاء نفسها وإقناعه بأنها تستطيع مواجهته بثقة كاملة.
- معظم الفتيات اللاتي تعرضن للتحرش قد لا يمررن بهذه المرحلة بنفس الأعراض.
- لكن حسب تجربة من مروا بها قالوا إنها أسوأ مرحلة لأن كل الأعراض المؤلمة تتكرر مرات عديدة.
لا تفوت فرصة: علاج الأمراض النفسية بدون طبيب بعدة طرق
الآثار الصحية للتحرش على الفتيات
ولا تقتصر آثار التحرش على الجوانب النفسية فقط، بل قد تؤدي أيضًا إلى إصابتها ببعض الأمراض الجسدية بسبب الأعراض الضارة التي تشعر بها في الجسم. هذه التأثيرات هي:
- أظهرت بعض الدراسات الطبية أن أغلب النساء اللاتي تعرضن للتحرش أصيبن بارتفاع ضغط الدم بسبب الضغط النفسي والشعور الدائم بالقلق والخوف.
- كما يسبب اضطرابات في النوم وعدم القدرة على الراحة الجسدية والنوم لعدد الساعات المطلوبة.
- يمكن أن يؤدي إلى كراهية الذات، وعدم الرغبة في الحياة، والشعور بالحاجة إلى الانتحار.
- الضغط النفسي الناتج عن التحرش يمكن أن يؤدي إلى الشعور الدائم بالألم في الجسم، خاصة في الرقبة والظهر، بالإضافة إلى الرغبة في الاستلقاء الدائم في السرير.
- لا تستطيع أن تعيش حياتها بشكل طبيعي وتصبح عدوانية وعصبية إلى حد ما عند التعامل مع الآخرين.
- مشاكل في الجهاز الهضمي يمكن أن تؤدي إلى فقدان الشهية وفقدان الوزن بشكل ملحوظ.
- قد تعاني من الصداع لعدة أيام متتالية، مما يجعلها تبدو في الغالب متعبة ومرهقة.
- ويجب على العائلة والأصدقاء مساعدتها في اجتياز هذه المرحلة حتى تعود إلى طبيعتها دون تذكيرها بالحادثة مرة أخرى. إذا لم يتمكنوا من ذلك، فمن الأفضل أن تأخذهم إلى طبيب نفسي.
أثر التحرش على الفتيات من المنظور الأكاديمي والمهني
- إذا تعرضت الفتاة للتحرش أثناء دراستها ستكون له عواقب وخيمة عليها.
- لأنها تتعرض لقلة التركيز مما يؤدي إلى تدهور أدائها الأكاديمي وفي كثير من الأحيان قد يؤدي إلى الفشل والتوقف عن الدراسة.
- من الناحية المهنية، يمكن أن يؤدي التحرش إلى ارتكاب العديد من الأخطاء التي قد تؤدي إلى العقوبات والاستبعاد من الترقيات المحتملة.
- وقد يؤدي ذلك إلى إعادة تعيينها في منصب أدنى أو منعها من العمل بشكل دائم.
وأخيرًا يمكنك التعرف على المزيد من خلال: علاج الرهاب الاجتماعي بالأدوية و14 سؤالًا سيطرحها عليك الطبيب النفسي
وبذلك نكون قد أجبنا على سؤال كيف يؤثر التحرش الجنسي على الفتيات نفسيا. للمزيد من المعلومات يمكنك ترك تعليق أسفل المقال وسنقوم بالرد عليك فوراً.