Umgang mit einem narzisstischen Ehemann: Wir stellen Ihnen heute auf unserer Website Ziada seine Methode vor, da er der Meinung ist, dass der narzisstische Ehemann einer der am schwierigsten zu bewältigenden Ehemänner ist und der Partner oder die Ehefrau daher in ihrem Eheleben mit vielen Problemen konfrontiert هو. وذلك لأنه أناني، يحب نفسه، لا يهتم بها كثيراً، ولديه رغبة دائمة في الشعور بالحب. الاهتمام والتقدير دون تقديم أي شيء منه.
تابعنا. ستتعلمين في هذا المقال كيفية التعامل مع الزوج النرجسي.
التعامل مع الزوج النرجسي
- إكسبي حبه ولا تكثري من انتقاده: لا تكثري من انتقاد سلوك زوجك، بل امتدحي سلوكه الإيجابي. يعتقد النرجسي دائماً أنه لم يرتكب أية أخطاء، ولكن يمكنك أن تنصحه بلطف وتؤكد على الثناء عليه حتى لا ينحرف عن الكلام.
- الحديث بشكل غير مباشر عن عيوب الشخصية النرجسية: فشخصية الزوج النرجسي تشبه شخصية الطفل، فهو يغار من شخصيات الآخرين، ومن الأفضل دائماً عدم تقليد عيوبه. لذلك اذكر مميزات وجود عدد من الأقارب والزملاء والجميع أمامه وكيفية التعامل معهم، ومن ناحية أخرى اذكر عيوب الشخصية النرجسية وتجنب التعامل معهم.
- أعطيه الاهتمام واجعليه أفضل: الشخصية النرجسية تحب إعطاء الانطباع بأن الكون كله يدور حوله. ولذلك يريد منك أن تستمري في الاهتمام به وتشعريه بأنه المستفيد الأول الذي يتصرف بطريقة لائقة، حتى تتمكني من إقناعه بأن محاولة تغيير سلوك معين سيكون له تأثير إيجابي عليه. .
- ساعده على التحسن: معظم النرجسيين يحبون كلمات المديح. لذا، يمكنك استخدام هذه الخطة لمدح زوجك على أعماله الصالحة وجعله أفضل. لذلك إذا وجد تشجيعك، فسوف يكرر هذه التصرفات بكل سرور.
- بعد ذلك، يمكنك ذكر نقاط الضعف تدريجيًا بهدوء قدر الإمكان لإظهار رغبتك في بناء علاقة معه. ومع ذلك، لتجنب الشعور بالإحباط، في بعض حالات النرجسية الخطيرة قد لا تتمكن من حل المشكلة.
- شاركيه اهتماماته وهواياته: شاركيه الهوايات والأنشطة التي يحبها وشاهدي معه الأفلام التي يحبها. هذا هو نوع الاهتمام الذي يحتاجه رجلك، لكن هذا لا يعني أنه راضٍ تمامًا، كما أن الاهتمام ليس مفرطًا.
- استخدمي ضمائر الجمع “نحن” بدلاً من “أنا” في التحدث معه: ركزي على إعطاء الحب لزوجك لأنه كالطفل الذي يحتاج إلى التعبير عن نفسه لجذب انتباه الآخرين.
- اجعليه يشعر أن سعادته هي سعادتك: العبي دور السيدة الذكية. إذا كان زوجك نرجسياً، فأشعريه أن سعادتك هي أهم أولوياتك. سيزداد تقديرك واهتمامك من زوجك. إذا سمحت الظروف، امنحيه حفلة عيد ميلاد غير متوقعة أو تذاكر لفيلمه المفضل. فاجئيه وستشعرين أنه يعاملك بطريقة مختلفة.
- التحلي بالصبر: في بعض الأحيان نحتاج إلى إعطاء الشريك فرصة كاملة لإظهار إصراره على نجاح الحياة الزوجية، خاصة عندما ترى أنه يبذل جهوداً جادة للتغيير نحو الأفضل. يمكنك الحكم على ما إذا كانت هذه العلاقة تستحق الاستمرار أم يجب أن تتوقف.
- اعتني بنفسك ولا تجعلها تدخل في موقف لا يطاق: فكثير من الأزواج النرجسيين لا يقدمون لزوجاتهم الدعم والاهتمام الذي تحتاجه، فلا تحزن، أحبي نفسك وامنحيها الحب كما ينبغي، ولا تحملها أشياء لا تتحملها.
- إذا وصلت العلاقة بينكما إلى مستوى لا يطاق من الإيذاء وبات يضر بصحتك ونفسيتك، فقد حان الوقت للانفصال أو مطالبة والديك بالتدخل لمساعدتك على استعادة ثقتك بنفسك.
ما هو الشخص النرجسي؟
- النرجسي شخص أناني، يحب نفسه، يحب التملك والمودة من حوله، يردد دائماً كلمة “نفسي” ويعتقد أنه الأذكى والأفضل وأنه الوحيد في كل شيء أولاً هو، والجميع. ومن حوله هو الأقل.
- بالإضافة إلى أنه يعامل زوجته وأولاده وأهله وجيرانه ورفاقه وكل من حوله بطريقة سيئة وسلبية. ستجد غالبًا أن هذا الشخص قد تضخم احترامه لذاته.
- وعلى الرغم من افتقاره إلى التعاطف والمودة مع الآخرين، إلا أنه قد يشعر دائمًا بالحاجة إلى الحب والاهتمام والمودة والإعجاب.
- يشعر هذا النوع من الأشخاص بالألم لأنه لا يزال يفتقر إلى التعاطف مع الذات ولا يستطيع قبول انتقادات الآخرين.
لمزيد من المعلومات انظري أيضاً: هل الزوج النرجسي يحب زوجته وكيفية التعامل معه؟
أعراض الشخصية النرجسية
تختلف أعراض وشدة الشخصية النرجسية. تشمل هذه الأعراض ما يلي:
- الرضا المفرط.
- إنه يشعر بالقيمة ويتطلب الإعجاب المستمر.
- حتى لو لم يكن هناك إنجاز، ينبغي الاعتراف به على أنه الأفضل.
- الإنجازات والمواهب مبالغ فيها.
- انتبه جيدًا لأوهامه حول النجاح والقوة والذكاء والجمال والشريك المثالي.
- – احتكار الحوار والحط من شأن دونية الناس.
- يشعر بالغيرة من الآخرين ويعتقد أن الآخرين يحسدونه.
- التصرف بغطرسة.
- الإصرار على الحصول على الأفضل، مثل سيارة أو مكتب.
- – صعوبة تنظيم السلوك والعواطف.
- يشعرون بالإحباط والاكتئاب لأنهم غير قادرين على تحقيق الحالة المثالية.
- انعدام الأمن الخفي والعار والضعف والإذلال.
ندعوك للتعرف أكثر على أنواع الشخصيات في علم النفس وخصائصها وتحليل كل شخصية
نقاط ضعف الشخصية النرجسية
- انعدام المسؤولية: على الرغم من أن النرجسيين يحاولون السيطرة على الآخرين وجعلهم يتصرفون بالطريقة التي يريدونها، إلا أنهم نادراً ما يتحملون المسؤولية عن العواقب.
- عدم التعاطف مع الآخرين: يعتبر النرجسيون من الأشخاص الذين يفتقرون إلى التعاطف لأنهم أنانيون للغاية. ولهذا السبب، لا يمكنهم فهم مشاعر الآخرين، حيث يرى النرجسيون الأشياء فقط من وجهة نظرهم الخاصة ويعتقدون أن الآخرين لديهم نفس المنظور.
- الخوف المفرط: يعرف عدد قليل من الأشخاص أن النرجسيين ممتلئون بالخوف، لكنهم يحاولون إخفاءه لأنهم يخافون من السخرية أو الرفض أو الأذى.
- عدم الالتزام بالعلاقات الشخصية: يواجه النرجسيون صعوبة في العثور على العلاقات الرومانسية والحفاظ عليها، كما هو الحال عندما يحتاج كلاهما إلى الحفاظ على علاقة مفتوحة ليكونا ناجحين.
- – قلة الثقة بالنفس: يوجد وحش بداخل النرجسي يهاجمه لمدة 24 ساعة ويخبره أنه شخص شرير وليس له أي قيمة. ولهذا السبب يريد النرجسي أن يكتسب الصفات الحميدة لمن حوله. إذا لم يتم الحفاظ عليها، فسوف يدمر من حوله.
- الخوف من الموت: الجميع يخافون من الموت، لكن النرجسيين يخافون من الموت أكثر بثلاث مرات من الأشخاص العاديين.
- لا يتسامح مع النقد: كثير من النرجسيين لا يتسامحون مع النقد. عندما ينتقد شخص ما شخصًا نرجسيًا، فقد يقاتل من أجل أخطائه، أو ينكره، أو يلقي اللوم على الآخرين.
نقاط قوة الشخصية النرجسية
للنرجسيين مميزات، وأخطرها هو التلاعب بأفكارك دون أن تدرك ذلك. قد لا تظن أن النرجسي يتلاعب بأفكارك، لكنه في الواقع يتلاعب بك دائمًا من خلال التشكيك في ذكرياتك وأفكارك، لذا عليك الانتباه لهذا الأسلوب الخفي.
هل الزوج النرجسي يحب زوجته؟
- النرجسيون كأي شخص آخر يمتلئون بالإعجاب والحب للطرف الآخر، لكن مع مرور الوقت يفقد النرجسيون الاهتمام أو تزداد توقعات شركائهم لهذه العلاقة.
- يعاني الكثير منهم من مشاكل الحفاظ على العلاقة من خلال إعطاء الأولوية للعلاقة الحميمة وكراهية الضعف. ولذلك تجدهم يبتعدون عن القرب ويفضلون القوة والتغلب على الآخرين.
- لكن في معظم الحالات، من غير المرجح أن يحبك الشريك النرجسي حقًا، حتى بعد مرور بعض الوقت في العلاقة.
- لأن الأشخاص الذين يعانون من اضطراب الشخصية النرجسية غير قادرين على تجربة الحب والتعبير عنه.
- كما أنهم يفتقرون إلى القدرة على تقدير الآخرين والسعادة الوحيدة التي يهتمون بها هي سعادتهم.
علاج الشخصية النرجسية
لم يجد العلم حتى الآن علاجًا مناسبًا لاضطراب الشخصية النرجسية، لكن يمكن للمرضى الذين يعانون من اضطراب الشخصية النرجسية طلب العلاج النفسي من طبيب نفسي ليتعلموا كيفية التفاعل بشكل أكثر إيجابية مع الآخرين وتغيير السلوكيات السلبية والتصرف بواقعية ومنطقية.
ولذلك عرفناك على كيفية التعامل مع الزوج النرجسي. ولمعرفة المزيد من المعلومات يمكنك ترك تعليق أسفل المقال وسنقوم بالرد عليك فوراً.