تبحث الكثير من النساء عن طرق تسريع وتسريع المخاض في الشهر التاسع لتحفيز المخاض وإعادته إلى مساره سريعاً، خاصة إذا كانت مدة المخاض أكثر من 40 أسبوعاً. ومن خلال موقع ملتزم تمكنا من جمع كل هذه الطرق لك. تابعنا.
اكتشفي المزيد حول كيفية تسريع المخاض، ومدى خطورة الولادة المبكرة وكيفية تجنبها
طرق تسريع وتسريع الولادة في الشهر التاسع
في بعض الأحيان يمكن أن يستمر الحمل لمدة تصل إلى أربعين أسبوعا، وتبدأ هذه الفترة من اليوم الأول لآخر دورة شهرية. ويفضل الحفاظ على الحمل حتى يتمكن الطفل من النمو وزيادة الوزن بشكل سليم. هناك أكثر من طريقة طبيعية يمكنها تسريع الولادة وإليكم الطرق في السطور التالية. تسريع وتسريع الولادة في الشهر التاسع:
1- العلاقة الحميمة
- تعتبر العلاقة الحميمة من أهم الطرق الطبيعية لتحفيز المخاض ومساعدة الجنين على اتخاذ الوضعية الصحيحة للولادة الطبيعية. عند الوصول إلى النشوة الجنسية، يطلق الجسم تلقائيًا بعضًا من هرمون الأوكسيتوسين، مما يزيد من تقلصات الرحم.
- بشكل عام، تعتبر إقامة العلاقات الحميمة في الأشهر القليلة الماضية من أفضل الطرق لتسريع وتسريع المخاض في الشهر التاسع.
2- الرياضة
تعتبر تمارين القرفصاء وصعود السلالم وتمارين القلب من الطرق السهلة والفعالة لتحفيز المخاض. تعمل هذه التمارين على زيادة معدل ضربات القلب، وتضمن تدفق الدم إلى كافة أجزاء الجسم، مما يؤدي إلى حدوث الانقباضات.
3- الأطعمة الحارة
- تعتبر الأطعمة الحارة من الوسائل الفعالة لتحفيز المخاض، مثلاً الأطعمة التي تحتوي على نسبة من البهارات الحارة مثل الريحان أو الزنجبيل.
- تعمل هذه الأطعمة على زيادة حركة الأمعاء، مما قد يؤثر على حركة الرحم، مما يؤدي إلى المخاض.
4- الرقص
يعتبر الرقص من أهم وسائل تحفيز العقل. يمكن أن يكون الرقص شعبيًا أو زومبا أو رقصة التانغو. تعمل جميع هذه الرقصات على تحريك عضلات الجسم بشكل سريع، مما يزيد من معدل ضربات القلب. ويمكن استبدال الرقص مثلاً بممارسة رياضة أخرى، حيث يعتبر ذلك الحل الأمثل. يحفز المخاض بشكل فعال ويساعد أيضًا على ضبط وضع الجنين مع وضع الولادة.
5- التدليك
- يعتبر التدليك من أفضل الطرق لتسريع وتسريع المخاض في الشهر التاسع. ومن خلال استرخاء العضلات وتجنب القلق، يتلقى الجسم إشارة الاستعداد للولادة. مشاعر القلق والتوتر ليست مفيدة على الإطلاق أثناء الولادة الطبيعية.
- يمكن إجراء جلسة مساج في المنزل على يد متخصصين. ويجب أن يتم التدليك على المناطق المتوترة من الجسم والقضاء تماماً على مشاعر القلق، لأن ذلك من شأنه تسريع عملية الولادة.
6- القيادة
في بداية الأشهر الأولى من الحمل، يحذر الأطباء بشدة من القيادة حتى لا تتعرضي لخطر الإجهاض. لكن في الأشهر الأخيرة ينصحون بالقيادة، لأن ذلك يحفز الرحم ويزيد من الانقباضات.
7- حمام دافئ
يساعد الحمام الدافئ على الاسترخاء والتخلص من التوتر والإجهاد. يعد الحمام الدافئ إحدى طرق تحفيز المخاض بشكل طبيعي.
8- تحفيز الحلمة
يعد تحفيز الحلمة من أكثر الطرق أمانًا حيث يفرز هرمون الأوكسيتوسين الذي يزيد من انقباضات الرحم ويسهل الولادة الطبيعية. وينصح الأطباء باستخدام هذه الطريقة بعد الوصول إلى الشهر التاسع. هناك أكثر من طريقة يمكن استخدامها لتحفيز الحلمات. وإليكم أشهر هذه الطرق:
9- تناول التمر
يعتبر التمر من أهم الأطعمة والعناصر الغذائية التي تسهل عملية الحمل. ذكر الله تعالى التمر وتحدث عن التمر وأوصى أن تأكله مريم عليها السلام وهي تشهد ولادة سيدنا عيسى عليه السلام.
10- اليانسون والشمر
يعتبر من المشروبات التي تسهل عملية الولادة. في الأشهر الأخيرة من الولادة، لا بد من شرب المشروبات العشبية مثل اليانسون والشمر، فهي تخفف الألم الناتج عن انقباضات الرحم، حيث تحتوي هذه المشروبات على هرمون البروستاجلاندين الذي له أهمية كبيرة في انقباض الرحم، وبالتالي تسريع عملية الولادة.
طرق طبية لتحفيز وتسريع الولادة
هناك العديد من الإجراءات الطبية التي يمكن استخدامها لتسريع الولادة وإليكم الطرق الطبية التالية لتسريع وتسريع الولادة في الشهر التاسع:
1- نضج عنق الرحم
في هذه الطريقة تتم المساعدة على توسيع عنق الرحم عن طريق إدخال قسطرة مع جهاز صغير يحتوي على بالون أو عن طريق إدخال مادة ماصة للماء.
بضع السلى، وهو ثقب في الكيس السلوي يساعد على تقدم المخاض.
2-تقشير الأغشية
تقوم هذه الطريقة بفصل الكيس السلوي عن الأغشية التي تربطه بجدار الرحم، مما يحفز إنتاج البروستاجلاندين.
الأدوية التي تحفز المخاض
يتم تحفيز المخاض عن طريق تناول بعض الأدوية. وأهمها هي:
إذا لم يتم تحقيق نتيجة بعد اتباع الطرق السابقة يجب الاتصال فوراً بأخصائي المخاض الصناعي.
ننصحك بقراءة المزيد من المعلومات حول تمارين للحامل في الشهر التاسع لتوسيع الحوض ونصائح لتسريع فتح الرحم
ما هو العمل الاصطناعي؟
- تحريض المخاض هو حدوث انقباضات في الرحم أثناء فترة الحمل، قبل أن يستعد المخاض للولادة الطبيعية.
- المخاض الاصطناعي هو وجود كمية كبيرة من الأوكسيتوسين الاصطناعي لتحفيز المخاض والتأكد من حدوث الانقباضات أثناء المخاض الاصطناعي.
- ترتفع مستويات الهرمون الاصطناعي الأوكسيتوسين حتى تحدث ثلاث أو أربع انقباضات خلال عشر دقائق. يمكن أن تستمر كل انقباضة لفترة أطول من 40 ثانية، ويجب أن تكون هناك دقيقة واحدة بين كل انقباضة.
- الفرق بين المخاض الطبيعي والاصطناعي يكمن في شدة الانقباضات. عندما يتم تحفيز المخاض، لا يعبر هرمون الأوكسيتوسين حاجز الدم في الدماغ، وبالتالي لا يتلقى الجسم أي إشارات لإفراز هرمون الإندورفين، وفي هذه الحالة يمكن أن يحدث ألم شديد.
- لأسباب معينة، يدعو الطبيب إلى تحفيز المخاض من خلال استخدام الانقباضات الاصطناعية. وإليكم أهم هذه الأسباب والظروف التي تدفع إلى استخدام العمالة الصناعية:
ولمزيد الفائدة تعرفي على دعاء تسهيل الولادة وبعض الآيات القرآنية الخاصة بالولادة وماذا يجب على الأم أن تفعل.