تدريبات الأهلي في أوغندا: لياقة بدنية وحصص تخصصية استعداداً لمواجهة كيتارا

منذ 50 دقائق
تدريبات الأهلي في أوغندا: لياقة بدنية وحصص تخصصية استعداداً لمواجهة كيتارا

الفريق الأول لكرة القدم في النادي الأهلي أنهى قبل قليل أول مران له في أوغندا، كل ذلك استعدادًا لمواجهته مع فريق كيتارا في بطولة كأس الكونفدرالية.

التمرين أقيم الساعة الخامسة مساءً بتوقيت القاهرة على ملعب هويما الدولي، اللي اتبنى خصيصًا لاستضافة بطولة أمم إفريقيا ٢٠٢٧. يمكن تشوفوا الشغف عند اللاعبين، لكن كمان فيه نوع من التعب الواضح بعد مشوار السفر الطويل.

التركيز كان بشكل أساسي على الإعداد البدني، ليخففوا الضغط بعد الرحلة، وبعدها انتقلوا لتنفيذ بعض التمارين المتخصصة كاستعدادات قبيل المباراة. شوية استرخاء وتحمية قبل المباراة طبعًا أمر ضروري، لكن ما زلنا نتمنى أن يتمكنوا من التركيز في نفس الوقت.

المباراة مع كيتارا حتكون يوم السبت الجاي في الساعة الرابعة عصرًا بتوقيت القاهرة، وهو نفس الوقت هناك في أوغندا. لذلك، أتمنى أن يكون الفريق في أتم جاهزيته للمنافسة في دور الـ32 بكأس الكونفدرالية.