طريقة تحضير ميلك شيك الشوكولاتة في المنزل بأبسط المكونات الممكنة، حيث يعتبر هذا المشروب من المشروبات التي تحتوي على العديد من العناصر المفيدة التي يجب تناولها يومياً لمنح الجسم الطاقة التي يحتاجها للقيام بالعديد من المهام الصعبة، بالإضافة إلى ذلك لما تحتويه من طعم لذيذ للتعرف على طريقة عمل ميلك شيك الشوكولاتة بطريقة سهلة، يمكنك متابعة مقالتنا على موقع ملتزم.
طريقة عمل ميلك شيك الشوكولاتة
وبما أن الكثير من الأمهات يمتنعن عن ترك أطفالهن يشربون المشروبات الغازية، فإنهم يتجهون إلى تحضير مشروبات سريعة ذات قيمة غذائية إيجابية بالنسبة لهم. ومن هذه المشروبات الحليب فهو يعتبر من أهم مصادر الكالسيوم الذي يعمل على تقوية مناعة الطفل.
لكن بعض الأطفال لا يقبلون تناوله، لذلك تفكر الأم في التخلص من هذه المشكلة عن طريق استبداله بمشروب يسمى الميلك شيك سواء كان بالشوكولاتة أو الفراولة أو الموز أو غيرها من الفواكه التي يفضلها الأطفال بنكهة مميزة للتعرف على كيفية تحضيرها عليه، اتبع الخطوات التالية:
المكونات
- تحتاج الأم إلى الكاكاو، فتأخذ منه أربع ملاعق صغيرة.
- كاكاو خام، نحتاج إلى ملعقتين كبيرتين منه.
- كريمة مخفوقة.
- سكر.
- كوبان ونصف من الحليب.
الإعداد
لتحضير ميلك شيك الشوكولاتة يجب على الأم القيام بما يلي:
ومن هنا نتعلم: طريقة خبز الكعك بسرعة في الميكروويف بالصور
طريقة عمل ميلك شيك الفانيليا
بعد أن أوضحنا لك طريقة تحضير ميلك شيك الشوكولاتة، نقدم لك هذا المشروب مع الفانيليا كالتالي:
المكونات
- آيس كريم الشوكولاتة، والذي تحتاج الأم إلى علبة متوسطة الحجم منه.
- يتم تحضير الشوكولاتة السائلة وملعقتين كبيرتين منها.
- الفانيليا، ونحتاج إلى ربع ملعقة منها.
- ربع كوب من الحليب.
- قطعة كوكيز شوكولاتة أو قطعة بوريو.
الإعداد
لتحضير مشروب الفانيليا يجب مراعاة ما يلي:
تعرفي أكثر على: طريقة تحضير الجوز بجوز الهند والمكسرات
طريقة عمل ميلك شيك مع الآيس كريم
لقد تعلمنا بالفعل طريقة عمل الميلك شيك بالشوكولاتة والفانيليا ونقدم لك طريقة الآيس كريم. للقيام بذلك، اتبع ما يلي:
المكونات
- قطع الأوريو قيد التحضير.
- كوب من الحليب.
- تحضير الآيس كريم حسب النكهة المفضلة للطفل.
الإعداد
ولمعرفة المزيد عن طرق التحضير اللازمة عليك بقراءة:
لا تفوت قراءة موضوع: طريقة خبز الكيك الرقيق والمرتفع بالصور
طريقة عمل ميلك شيك من مسحوق الشوكولاتة
للتعرف على الطريقة المطلوبة لتحضير هذا المشروب اللذيذ والصحي باستخدام مسحوق الشوكولاتة، عليك اتباع ما يلي:
المكونات
- 2 كوب حليب.
- تحضير بودرة الشوكولاتة، والتي نحتاج منها إلى أربع ملاعق كبيرة.
- تحضير الآيس كريم سواء الشوكولاتة أو الفانيليا.
- علبة قشطة.
- تحضير الكرز.
- قرفة.
الإعداد
ولتحضير هذا المشروب بأبسط طريقة ممكنة يتم اتباع مجموعة من الخطوات البسيطة حيث نقوم بما يلي:
وينصح موقع ملتزم أيضًا: طريقة عمل شربات الكنافة بوصفات وخطوات متعددة
فوائد ميلك شيك الشوكولاتة
- يعزز هذا المشروب صحة العظام لأنه بالإضافة إلى الكالسيوم يحتوي أيضاً على الفوسفور الذي يلعب دوراً هاماً في التواصل العصبي، ويحتوي على مجموعة من المعادن الأخرى.
- ويحتوي هذا المشروب على 396 مليجراماً من الكالسيوم، بالإضافة إلى 378 مليجراماً من الفوسفور. ولذلك فإن هذا المشروب يحتوي على حوالي 40 بالمائة من كمية الكالسيوم والفوسفور التي يجب تناولها.
- غني ببعض الفيتامينات، بما في ذلك فيتامين ب12 الموجود في حليب الشوكولاتة، ويعزز الدورة الدموية. يحتاج الجسم أيضًا إلى مثل هذا الفيتامين.
- يوفر حليب الشوكولاتة مادة الكولين، وهي المادة التي يحتاجها الجسم لأنها مهمة جدًا لبعض الوظائف المتعلقة بصحة الأعصاب.
- تعتبر الشوكولاتة من الأطعمة ذات المذاق الرائع والتي يفضلها الكثير من الأشخاص.
- يقدم العديد من الفوائد الصحية حيث أنه يحمي الجسم من عدد من الأمراض، بما في ذلك أمراض القلب، لاحتوائه على مجموعة من مضادات الأكسدة.
- كما تعمل الشوكولاتة على التخلص من بعض المشاكل التي تعاني منها النساء، ومنها تساقط الشعر الزائد، كما تعمل على تقوية الكولاجين في الجلد.
- تشير بعض الدراسات إلى أنه يزيد بشكل مؤقت من إنتاج معظم الهرمونات التي يحتاجها الشخص ليشعر بالسعادة.
- يمكن تناول الشوكولاتة بأكثر من طريقة، سواء كإضافة لمجموعة واسعة من الحلويات أو المشروبات، وأهمها الميلك شيك بالشوكولاتة.
للمزيد من المعلومات شاهدي: طريقة عمل الكيكة الإسفنجية للتارت
مع اقتراب فصل الصيف، أصبحنا بحاجة ماسة إلى المشروبات المفيدة للجسم بدلاً من شرب المشروبات الضارة. لذلك يمكن للأم تحضير ميلك شيك للأطفال، فهو يحتوي على الشوكولاتة الصحية والكثير من الفواكه الطازجة في نفس الوقت، وتشجيع الطفل على شرب الحليب في نفس الوقت. ولهذا السبب قدمنا لك طريقة صنع ميلك شيك الشوكولاتة باستخدام مكونات بسيطة.