طريقة عمل كيكة الموز بقلم نجلاء الشرشابي والقيمة الغذائية لكعكة الموز. تعتبر كعكة الموز من أشهر الحلويات التي يمكن العثور عليها في العديد من الفيديوهات على اليوتيوب والإنستجرام. وهي حلوى خفيفة على المعدة ومفيدة للصحة وحلوى مناسبة للعديد من الحميات الغذائية، وخاصة لمن يريد إنقاص الوزن وعدمه. يمكن تناول نسبة عالية من الكربوهيدرات في النظام الغذائي، حتى بالنسبة لمن لديهم حساسية من الغلوتين، الموجود في العديد من أنواع الحلويات والكربوهيدرات.
تعتبر حلوى كعكة الموز من الحلوى اللذيذة قليلة السعرات الحرارية والتي تحمي الجسم وتزوده بالطاقة كما أنها سهلة على المعدة. انها مناسبة للبالغين والأطفال. سنتعرف على طريقة تحضير كعكة الموز اللذيذة وما فوائدها وما هي السعرات الحرارية التي تحتوي عليها.
نظرا لطلب واهتمام الكثير من النساء والفتيات بتحضير كيكة الموز، يسعدنا أن نقدم لكم اليوم على موقعنا إضافة هذا المقال بعنوان “طريقة عمل كيكة الموز” بقلم نجلاء الشرشابي والقيمة الغذائية لها كعكة الموز. وإليكم التفاصيل: فتابعونا.
كيفية تحضير كعكة العيد بالدقيق والسميد؟ وسنتعرف على ذلك بالتفصيل في هذا المقال. يرجى اتباع خطوات تحضير كعك العيد بالدقيق والسميد والفانيليا.
طريقة عمل كيكة الموز بقلم نجلاء الشرشابي والقيمة الغذائية لكعكة الموز
كيفية صنع كعكة الموز
تعتبر كعكة الموز من أجمل الأطباق، ومناسبة للعديد من المناسبات، وتحتوي على العديد من العناصر الغذائية. يمكن أن تكون مناسبة للتحضير بدون دقيق أو بالدقيق والموز والبيض فقط. كعكة الموز لذيذة ومجهزة بشكل جميل. ومن الممكن إضافة الكاكاو والشوكولاتة والقرفة والعديد من المكونات الأخرى. وغيرها.
يحتوي على العديد من العناصر الغذائية التي لها آثار إيجابية على الصحة العامة، ومن بينها الدقيق. من الممكن استخدام الدقيق الكامل للاستفادة من الألياف والأملاح المعدنية التي يحتوي عليها الدقيق. كما أنه يحتوي على الموز الذي يحتوي على البوتاسيوم المفيد للجسم والجهاز الهضمي ويحتوي أيضًا على الزيت والسكر.
ومن فوائد كعكة الموز أنها صحية ومفيدة وفعالة. مناسب لإنقاص الوزن ولجميع الحميات الغذائية. يمكن الاستغناء عن الدقيق. له دور مهم في علاج الإمساك ومشاكل الجهاز الهضمي. ويعالج العديد من المشاكل مثل الاكتئاب وضعف الصحة النفسية.
كعكة الموز
وسنعرفك الآن عزيزي القارئ على طريقة عمل كعكة الموز. وإليكم المكونات والطريقة:
المقادير والمقادير
- كوب من الدقيق.
- 4 موز.
- ملعقة كبيرة من البيكنج باودر.
- ملعقة من الفانيليا.
- كوب من السكر.
- ربع كوب من الزيت النباتي.
- ملعقة من الملح.
- ملعقة من القرفة حسب الرغبة.
- ربع كوب ماء.
إذا كنت سيدتي تبحثين عن طريقة عمل البف باستري فسنقدم لك كل ما يتعلق بهذا الموضوع بالتفصيل. يرجى اتباع طريقة عمل المعجنات النفخة لأنواع مختلفة من المعجنات.
طريقة التحضير والتحضير
يتم تحضير كعكة الموز بالخطوات التالية:
- أحضري وعاء متوسط الحجم، ضعي فيه جميع المكونات المختلفة واخلطيها معًا.
- أولًا، قومي بإضافة جميع المكونات الجافة معًا، بما في ذلك الدقيق، والبيكنج باودر، والفانيليا، والسكر، والملح، واخلطيهم جيدًا.
- ثم قومي بخلط جميع المكونات السائلة، بما في ذلك الزيت والماء والسكر، في وعاء آخر.
- يتم بعد ذلك تقطيع الموز وهرسه جيدًا مع جميع المكونات الأخرى. يمكنك ضربهم في الخلاط الكهربائي أو هرسهم بالشوكة. يمكنك إضافة الموز إلى الفانيليا والماء والمكونات السائلة ويمكنك مزجهم جيدًا معًا.
- بعد إضافة المكونات السائلة مع الموز والمكونات الصلبة بما في ذلك الدقيق وغيره، يتم خلطها معًا.
- تُدخل الصينية بعد دهنها بالزيت من جميع الجوانب، إلى الفرن، وتُدخل إلى الفرن على حرارة 180 درجة مئوية لمدة 50 دقيقة. ومن المهم عدم فتح الموقد إلا بعد مرور 25 دقيقة على الأقل.
- ثم من المهم ترك الصينية بالخارج والانتظار حتى تبرد الكعكة.
- ثم يتم تقطيع الكعكة إلى مكعبات.
- يوضع في وعاء التقديم.
كيفية تزيين كعكة الموز
بعد الانتهاء من تحضير كعكة الموز ننتقل إلى التزيين:
- هناك طرق عديدة لتزيين كعكة الموز مثل البريق الجميل في الديكور ومنها:
- يوجد خيار إضافة الكريمة وملعقة من الحليب الجاف.
- تخلط جميع المكونات بملعقة خشبية أو بالخلاط الكهربائي.
- توضع جميع المكونات في كيس الحلوى للتزيين ويمكن تقسيم الكيكة إلى نصفين بسكين حاد بعد أن تبرد.
- ثم توضع طبقة من الكريمة في المنتصف وتنتشر بسكين الانتشار.
- ثم يوضع الجزء العلوي من الكيك في الأعلى ويوزع باقي الكريمة فوق الكيك.
- ثم نضعه في الثلاجة حتى يجمد.
- يتم تقطيعها وتقديمها باردة مع العصير والشاي.
ما هي أسهل طريقة لعمل كعكة التوت؟ سنجيب على ذلك بالتفصيل في هذا المقال. تابعي سيدتي طريقة تحضير كيكة التوت بأسهل طريقة وبوصفات مختلفة.
طريقة عمل كيكة الموز بقلم نجلاء الشرشابي
يسأل الكثير من القراء نجلاء الشرشابي عن طريقة عمل كيكة الموز، ونعرفكم الآن على المكونات والطريقة:
المكونات والمكونات
- 2 كوب دقيق.
- 4 موز.
- ملعقة كبيرة من البيكنج باودر
- وملعقة فانيليا
- ملعقة من القرفة
- ملعقة من الزنجبيل حسب الرغبة
- كوب من السكر
- نصف كوب زيت
- 3 بيضات
- رشة من الملح
- وكوب من الحليب.
طريقة التحضير
بعد أن ذكرنا لكم مكونات كعكة الموز نجلاء الشرشابي، ننتقل إلى الطريقة والتحضير، والتي تتم من خلال الخطوات التالية:
- اخلطي الدقيق، والبيكنج باودر، والفانيليا في وعاء عميق خاص، مع التأكد من امتزاج كل شيء وخلطه جيداً.
- ثم نحضر وعاء آخر ونضيف فيه الموز مع الزيت والسكر ونخلطهم جيداً بملعقة خشبية أو عن طريق الضرب في الخلاط الكهربائي.
- بعد الضرب والخلط في الخلاط، يتم إضافتهم إلى مكونات الدقيق الجافة.
- أنها تمتزج جيدا مع بعضها البعض.
- ثم تدهن صينية بالزيت من جميع الجوانب.
- ثم يوضع الخليط في الفرن على حرارة 180 درجة مئوية لمدة نصف ساعة ويترك.
- ثم يتم إخراجها من الفرن.
- اتركيه على الطاولة حتى يبرد.
- ثم من السهل قطعها جيدًا، لكن من المهم أن تكون السكين حادة.
- وتم اختراقه.
- يتم تحضيره وشربه مع الشاي أو العصير.
طريقة تحضير كعكة الموز الصحية
المقادير والمقادير
- 2 كوب دقيق.
- ملعقة من القرفة المطحونة.
- ملعقة من الفانيليا والبيكنج باودر.
- ملعقة من البيكنج باودر.
- نصف كوب من السكر البودرة
- نصف كوب من الزبدة.
- 2 بيضة.
- 3 موز.
- ربع كوب من البندق المطحون.
إذا كنت سيدتي تبحثين عن طريقة تحضير المنين بالعجوة أو البسيطة، فيرجى متابعة هذا المقال الذي قدمنا لكِ فيه كل ما يتعلق بطريقة تحضير المنين بالعجوة والبسيطة بالحبة السوداء والسمسم.
طريقة التحضير والتحضير
- نخلط جميع المكونات الجافة، بما في ذلك الدقيق، والبيكنج باودر، والسكر، والقرفة، جيدًا.
- ثم يتم إدخال الخلاط الكهربائي وتضاف الفانيليا والموز والزبدة والحليب والبيض.
- اضربيهم جيدًا في الخلاط حتى تمتزج المكونات جيدًا.
- يتم بعد ذلك إضافة المكونات السائلة إلى المكونات الصلبة وخلطها جيدًا لضمان امتزاج جميع المكونات بشكل أساسي.
- ثم يتم دهن الصفيحة بالزيت من جميع الجوانب.
- ثم نضع جميع المكونات في الصينية وندخلها إلى الفرن على درجة حرارة 180 درجة مئوية.
- ثم انتظري نصف ساعة حتى تخرج من الفرن، وتقطع شرائح وتقدم باردة.
القيمة الغذائية في كعكة الموز
بعد أن شرحنا لكم أعزائي القراء طريقة خبز كعكة الموز، لا بد أن نعرفكم على الفوائد العديدة التي ذكرها العديد من الخبراء المهتمين بالتغذية فيما يتعلق بالصحة:
- غني بالعديد من العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم، ومنها السكريات والفيتامينات والكربوهيدرات والبروتين والعديد من المعادن.
- يعتبر الموز من أغنى الفواكه باحتوائه على نسبة عالية من الفوسفور وقليل من السعرات الحرارية.
- وتبلغ كمية السعرات الحرارية في 100 جرام من الموز خمسين سعرة حرارية فقط.
- يحتوي على العديد من مضادات الأكسدة والفيتامينات والمعادن المهمة والصحية لجسم الإنسان.
- يمكن أن تكون كعكة الموز من الكعك المفيد الذي يتناوله مرضى السكر عن طريق استخدام دقيق الشوفان أو دقيق القمح الكامل الذي يتحكم في مستويات السكر في الدم، كما أنها مناسبة لمرضى السكر عن طريق استبدالها بالعسل كمحلي. يعد استخدام الموز من العناصر المهمة في هذا النوع من الحلوى، فهو من الحلويات المناسبة للكثير من المرضى، وخاصة مرضى القلب والأوعية الدموية، ومن المهم التقليل من الزيت والبيض.
وقد قدمنا لكم عبر موقعنا هذا المقال عن طريقة عمل كيكة الموز لنجلاء الشرشابي والقيمة الغذائية لكعكة الموز.
نأمل أن نكون مفيدين لك وأجبنا على جميع أسئلتك. ونرحب بالمزيد من الأسئلة والاستفسارات عبر موقعنا ونعدكم بالإجابة عليها في أسرع وقت إن شاء الله.
مرحبًا بك واستمتعنا بلقائك.