استشاري صحة نفسية يكشف كيف يمنح الحب الحقيقي القدرة على التغلب على تحديات الحياة
قال الدكتور وليد هندي، استشاري الصحة النفسية، إن الحب والشعور بالتقدير هم أساسيات لا يمكن الاستغناء عنها للإنسان. فعلاً، كل واحد فينا يحتاج أن يحب ويُحب، ويشعر بقيمته وبموقعه عند الآخرين. هذا الإحساس يسهم في بناء ثقتنا بأنفسنا، ويقودنا إلى حالة من الاستقرار والراحة النفسية، وهذا شيء نحتاجه جميعاً، أليس كذلك؟
في مكالمة هاتفية مع الإعلامية رنا صالح في برنامج صباح البلد، أضاف هندي أن الحب الصحي والمخلص يعطينا القدرة على الاستمتاع بالحياة وتقبل ظروفها المختلفة. هذا الحب يمنح الشخص القوة لمواجهة التحديات والمشاكل اليومية بشكل أكثر توازنًا، وهذا مهم جداً في ظل الضغوطات التي نعيشها.
وأشار هندي إلى وجود فرق واضح بين الحب كمشاعر وبين الشعور الفعلي بكونك محبوب. الاحتواء، والشعور بالأمان، والتعامل بصدق جميعها عوامل تجعل الطرف الآخر يشعر بالحب والتقدير. لكن، يجب أن نتذكر أن كلمة “حب” تحمل معانٍ مختلفة يمكن أن تتفاوت من شخص لآخر.
ودعا وليد هندي لانتباه إلى أن الحب الحقيقي لا يقتصر فقط على الكلمات أو العبارات الرومانسية، بل يجب أن يظهر أيضاً من خلال الأفعال والسلوكيات اليومية. تكفى لمسات صغيرة من الاهتمام والحرص على مشاعر الشريك لتعكس مدى حبنا لهم، وهذا ما يصنع الفرق بالفعل.